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饭菜菜
立春炒合菜成品图

立春炒合菜

这道炒合菜是立春时节的经典家常素菜,口感爽脆开胃,搭配春饼卷着吃特别香。多种蔬菜混合翻炒,营养均衡且负担小,减脂期也能放心享用,是一道老少皆宜的快手菜。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

发布于 · 10 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 老抽 1勺
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 盐 2克
  • 糖 2克
  • 太太乐鸡汁 1泵

做法步骤

  1. 第 1 步:把所有需要的食材都备齐待用。

    立春炒合菜 第 1 步
  2. 第 2 步:把2个鸡蛋打散,下锅炒熟后盛出备用。

    立春炒合菜 第 2 步
  3. 第 3 步:1把粉丝提前用水泡软,捞出后加1勺老抽拌匀,让粉丝均匀上色。

    立春炒合菜 第 3 步
  4. 第 4 步:将豆芽洗净,半根胡萝卜、半个土豆分别切成细丝,30克韭菜切段。

    立春炒合菜 第 4 步
  5. 第 5 步:锅里倒油,放少许葱姜蒜爆香,接着倒入土豆丝和胡萝卜丝翻炒至断生。

    立春炒合菜 第 5 步
  6. 第 6 步:把炒好的鸡蛋、泡好的粉丝、豆芽和韭菜一起放进锅中。

    立春炒合菜 第 6 步
  7. 第 7 步:挤入1泵鸡汁,给整道菜提鲜增香。

    立春炒合菜 第 7 步
  8. 第 8 步:最后加入1勺生抽、1勺蚝油、2克盐和2克糖,大火快速翻炒均匀。

    立春炒合菜 第 8 步
  9. 第 9 步:关火装盘盛出即可。

    立春炒合菜 第 9 步

小贴士

粉丝是这道菜的灵魂,能丰富口感并吸附汤汁提味,建议提前用温水泡软再拌老抽上色。切好的土豆丝和胡萝卜丝可以用清水冲洗一下表面淀粉,炒出来更清爽不粘锅。