食材
共 139 道菜谱
牛腩
30分钟中等 0
鸡腿肉
30分钟简单 1
鸡蛋、炒菜油、肉糜
30分钟简单 0
茄子、胡萝卜、青椒
肉丝
30分钟中等 1
蒜苔、牛肉粒、猪肉粒
20分钟简单 0
腐竹、胡萝卜、黄瓜
牛蛙
肉末、毛豆仁
15分钟简单 0
蒜苔、鸡肉
牛肉馅
15分钟中等 0
鸡蛋、虾仁/海鲜/牛肉沫均可、内酯豆腐
鸡腿肉丁（去皮）
15分钟简单 2
胡萝卜丝、茶干(本身熟的，可直接食用)
10分钟简单 2
牛排、饭
肉肠、肉片
30分钟简单 2
贝贝南瓜、腌制过的鸡肉类、熟牛肉或虾
20分钟简单 2
鱼丸
15分钟简单 3
面筋
金针菇、海带、豆皮
黄瓜
15分钟简单 1
鸡胸肉
豆腐
河粉（两人份）、牛肉
