用料
主料
- 鸡腿肉丁 150克
辅料
调料
- 生抽 1勺
- 糖 3克
- 蚝油 1勺
- 盐 3克
- 黑胡椒粉 1克
- 玉米淀粉 3克
做法步骤
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第 1 步:把150克鸡腿肉丁用清水冲洗干净,沥干水分。
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第 2 步:将1根胡萝卜切成小丁,放进开水里焯烫至熟透后捞出。
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第 3 步:取半根玉米剥出玉米粒,同样下锅焯水煮熟备用。
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第 4 步:往鸡肉里依次加入1勺生抽、3克糖、1勺蚝油、3克盐和1克黑胡椒粉调味。
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第 5 步:接着撒入3克玉米淀粉。
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第 6 步:用手把所有调料和鸡肉充分抓拌均匀,让每一块肉都裹上料汁。
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第 7 步:碗口封好保鲜膜,放进冰箱冷藏腌制过夜。
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第 8 步:把半根黄瓜切成小丁,3根葱白切成段备用。
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第 9 步:准备好半碗油炸花生米放在一旁待用。
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第 10 步:起锅烧热倒油,放入切好的葱白段、2片姜、3瓣蒜和1个干红椒爆香。
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第 11 步:把腌好的鸡丁倒进锅里,大火翻炒约3分钟至变色熟透。
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第 12 步:接着倒入切好的黄瓜丁。
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第 13 步:快速翻动锅铲,让所有食材混合均匀。
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第 14 步:口味偏重的话,这时候可以再加少许盐调整咸淡。
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第 15 步:临出锅前把花生米倒进去,翻拌几下立刻关火。
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第 16 步:装盘上桌,趁热享用这道香气扑鼻的下饭菜吧。
小贴士
鸡腿肉提前一晚腌制更入味,如果赶时间也可以腌30分钟以上。花生米一定要出锅前再放,才能保持酥脆口感。炒鸡丁时油温要够热,这样不容易粘锅。