用料
主料
- 鸡腿 2个
辅料
- 黄洋葱 半个
- 胡萝卜切片 5-6片
调料
- 照烧汁 40克
- 冰糖 15克
- 净水 20克
- 咸味黄油 15克
做法步骤
-
第 1 步:把2个鸡腿剔掉骨头、剥去外皮,将净肉切成大小合适的块状。
-
第 2 步:取半个黄洋葱切成细丝,姜切块,葱切碎,胡萝卜切成5-6片,如果喜欢吃蒜也可以顺手剥几瓣备用。
-
第 3 步:铁锅烧热后倒少许油,把葱、姜、蒜放进去爆炒出香味。
-
第 4 步:接着放入洋葱丝和胡萝卜片,翻炒到蔬菜变软散发香气后盛出来放在一旁待用。
-
第 5 步:刚才的铁锅不用清洗,锅底再补一点点油,把切好的鸡块平铺进去。
-
第 6 步:保持火候把鸡块两面都煎到金黄微焦的状态。
-
第 7 步:把之前炒软的洋葱和胡萝卜倒回锅里,跟鸡块一起翻炒1分钟让味道融合。
-
第 8 步:往锅中倒入40克照烧汁,翻拌均匀。
-
第 9 步:放入15克冰糖,再加20克开水,继续翻炒1分钟让糖融化裹住食材。
-
第 10 步:最后加入15克咸味黄油块。
-
第 11 步:不断翻动食材大约1分钟,直到黄油完全融化并均匀包裹在鸡肉上。
-
第 12 步:关火盛出装盘,趁热享用这道奶香浓郁的焖鸡腿肉。
小贴士
鸡腿去骨时可以先沿骨头划一刀再慢慢剥离,比较省力。照烧汁本身有咸甜味,冰糖用量可根据个人口味微调。建议用铸铁锅煎鸡块,受热均匀不容易糊底。