用料
主料
- 大鸡腿 1只
辅料
调料
- 料酒 1勺
- 生抽 1勺
- 鱼露 1勺
- 玉米淀粉 1勺
- 盐 1小勺
- 食用油 3勺
做法步骤
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第 1 步:把所有需要的食材都备齐放在手边。
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第 2 步:大鸡腿清洗干净后,把骨头剔掉。
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第 3 步:剔好骨的鸡腿肉去掉皮和多余脂肪,切成小块,往里加1勺生抽、1勺料酒、1勺玉米淀粉、1小勺白胡椒粉、1小勺盐和1勺食用油。
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第 4 步:用手将调料和鸡肉充分抓拌均匀,放一旁腌15分钟让它入味。
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第 5 步:炒锅里倒入3勺食用油烧到7成热,把腌好的鸡肉倒进去,马上转大火快速滑散翻炒。
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第 6 步:一直炒到鸡肉表面完全变色,就可以先捞出来装盘备用。
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第 7 步:3根香茅剥去外层老叶只留白色嫩芯,用刀背拍扁后斜着切段;3瓣蒜切片,2片姜切丝,3个干辣椒也切丝。锅里留点底油,放入蒜片、姜丝、干辣椒丝和香茅段,开中小火慢慢煸炒,直到香气充分散发出来。
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第 8 步:把之前炒好的鸡肉重新倒回锅中,再加1小勺盐,淋入1勺鱼露,大火翻炒均匀就能出锅了。
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第 9 步:装盘后的鸡肉色泽诱人,散发着香茅特有的清新气息,趁热吃最香。
小贴士
香茅只用白色嫩芯部分,用刀背拍扁或撕成细丝更容易出香。建议选鸡腿肉,口感比鸡胸肉更嫩滑多汁。香料一定要先用中小火煸出香味再下鸡肉,风味更足。切好的鸡肉提前抓匀腌制,炒出来会更入味。