用料
食材
调味料
- 盐 1/3瓷勺
- 胡椒粉 1瓷勺
- 生抽 2瓷勺
- 老抽 1瓷勺
- 料酒 1瓷勺
- 淀粉 2瓷勺
做法步骤
-
第 1 步:准备好所有需要的食材和调料。
-
第 2 步:把去骨鸡腿肉切成大约3cm大小的块。
-
第 3 步:往鸡肉里加1/3瓷勺盐、1瓷勺胡椒粉、2瓷勺生抽、1瓷勺老抽、1瓷勺料酒和2瓷勺淀粉,用手抓匀,腌制15分钟。
-
第 4 步:继续抓拌均匀,让鸡肉充分腌制15分钟入味。
-
第 5 步:趁腌肉的时候,将香菇切成约0.5cm厚的片,线椒和美人椒切圈,葱切碎,蒜切片备用。
-
第 6 步:冷锅里倒3瓷勺食用油,手掌放在锅上方感觉到热气时,下葱花和蒜片爆出香味。
-
第 7 步:闻到香味后倒入香菇片,翻炒1分钟左右至断生。
-
第 8 步:接着放入腌好的鸡肉块,持续翻炒到肉质收紧变色。
-
第 9 步:往锅里加半小碗清水,翻动几下让食材混合均匀。
-
第 10 步:盖上锅盖,转中小火焖煮10分钟。
-
第 11 步:时间到了打开盖子,加入青红椒圈,大火翻炒收干汤汁就可以盛盘了。
-
第 12 步:做好的香菇滑鸡色泽诱人,汤汁浓稠,趁热浇在米饭上享用吧。
小贴士
建议直接买去骨鸡腿肉,自己剔骨费时还容易伤手。鸡肉切块后不要再冲洗,否则炒制时容易出水影响口感。焖煮时加半小碗水即可,水太多味道会变淡。