用料
主料
- 鸡蛋 2个
辅料
调料
- 盐 半勺
- 生抽 1勺
- 老抽 1勺
- 食用油 适量
做法步骤
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第 1 步:把2瓣蒜切成末或片,放在一旁备用。
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第 2 步:锅里加清水烧开,将10朵香菇切片后下锅焯熟,捞出来沥干水分。接着把1个青椒和1根胡萝卜也切好待用。
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第 3 步:平底锅里倒适量食用油,打入2个鸡蛋煎至熟透。
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第 4 步:把煎好的鸡蛋盛出,用刀切成大小合适的块状备用。
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第 5 步:炒锅中倒入适量食用油,先下蒜末爆香,随后放入胡萝卜和青椒翻炒,再加入切好的鸡蛋块,调入半勺盐、1勺生抽和1勺老抽,大火翻炒均匀至食材熟透即可出锅装盘。
小贴士
焯香菇时水开再下锅,能更好去除土腥味并保留口感。煎蛋时油温稍高一些,边缘会更焦香。所有食材提前切好备齐,炒制时动作要快,避免蔬菜出水影响风味。