用料
主料
- 油豆皮(或香干) 适量
- 瘦肉 适量
辅料
调料
- 油、盐、生抽、蚝油、汤 适量
做法步骤
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第 1 步:瘦肉切成细丝,加入适量姜丝、盐、生抽、蚝油和生粉抓拌均匀,再淋少许食用油封住水分,腌制20分钟。
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第 2 步:胡萝卜和青瓜分别切成丝,大蒜切成薄片备用。
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第 3 步:油豆皮也切成丝状,如果手头没有,用香干或者千张代替都可以,看自己方便。
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第 4 步:锅里倒油烧热,放入腌好的肉丝快速滑炒,等肉丝变色后马上盛出备用。
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第 5 步:锅中再加些热油,下蒜片爆出香味,接着倒入胡萝卜丝翻炒一两分钟。
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第 6 步:把油豆皮丝放进锅里翻动几下,添少许清水,再加一点点蚝油、生抽和极少量的糖提鲜,继续翻炒两三分钟。
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第 7 步:最后将之前炒好的肉丝和青瓜丝一起倒回锅中,大火翻炒到青瓜断生,尝一下味道补适量盐即可。
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第 8 步:关火装盘,趁热上桌享用。
小贴士
喜欢吃辣的朋友,出锅前可以加一点青椒丝一起翻炒,风味更足。切好的肉丝腌制时最后淋点油,能锁住水分让口感更嫩滑。所有食材尽量切成粗细均匀的丝,炒出来卖相更好。