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饭菜菜
油菜炒香菇成品图

油菜炒香菇

这道油菜炒香菇口感清爽,咸鲜适口。香菇滑嫩多汁,油菜脆绿爽口,搭配少许胡萝卜点缀,营养丰富。做法简单快手,非常适合日常家庭佐餐。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

发布于 · 0 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 调料部分 👇👇👇
  • 海鲜酱油 2勺
  • 蚝油 1勺
  • 盐 适量
  • 白糖 丢丢
  • 水淀粉 适量

做法步骤

  1. 第 1 步:把香菇和胡萝卜分别切成片状备用。

    油菜炒香菇 第 1 步
  2. 第 2 步:油菜用清水冲洗干净。

    油菜炒香菇 第 2 步
  3. 第 3 步:锅里加足量清水,倒一点点油和盐,水烧开后按顺序把香菇、油菜、胡萝卜下锅焯烫,煮到断生即可。

    油菜炒香菇 第 3 步
  4. 第 4 步:焯好后马上捞出来过一遍凉水,沥干水分放在一旁待用。

    油菜炒香菇 第 4 步
  5. 第 5 步:准备炒菜用的猪油,没有的话也可以用普通食用油代替。

    油菜炒香菇 第 5 步
  6. 第 6 步:灶上开小火,往锅里放入1勺猪油化开。

    油菜炒香菇 第 6 步
  7. 第 7 步:下入蒜末爆出香味。

    油菜炒香菇 第 7 步
  8. 第 8 步:倒入事先调好的酱汁,也就是把海鲜酱油2勺、蚝油1勺、适量盐和一点点白糖混合在一起的料汁。

    油菜炒香菇 第 8 步
  9. 第 9 步:转成大火,把沥干水的油菜、香菇和胡萝卜一起倒进锅里快速翻炒。

    油菜炒香菇 第 9 步
  10. 第 10 步:淋入适量水淀粉,翻拌均匀让食材裹上薄芡后就可以关火了。

    油菜炒香菇 第 10 步
  11. 第 11 步:盛出装盘,趁热享用即可。

    油菜炒香菇 第 11 步

小贴士

焯水时加一点油和盐能让蔬菜保持翠绿。用猪油炒素菜会更香,介意热量的话换成普通植物油即可。最后勾芡时水淀粉要少量多次加入,避免汤汁过稠。