首页/ 热菜/ 炝炒小白菜 热菜 炝炒小白菜 这道炝炒小白菜做法简单快捷,口感清脆爽口,带着蒜香和小米辣微微的香辣味。大火快炒能锁住蔬菜的水分和营养,非常适合日常佐餐下饭,是一道省时省力的家常快手菜。 难度 简单 用时 15分钟 份量 2 人份 #热菜 #炒 #咸鲜 #香辣 #家常 #快手菜 发布于 2026年10月6日 · 6 人看过 用料 主料 小白菜 2颗 辅料 小米辣 1-2个 蒜 适量 调料 盐 适量 耗油 适量 做法步骤 1 第 1 步:把大蒜剁成蒜末,小米椒切成小段。小白菜清洗干净后,用手掰成两半备用。 2 第 2 步:锅中倒油烧热,放入蒜末和小米椒段,用热油爆出香味。 3 第 3 步:转大火倒入小白菜快速翻炒一会儿,接着加入适量蚝油和盐调味,继续翻炒几下,等小白菜变软塌架就可以关火装盘了。 小贴士 小白菜一定要沥干水分再下锅,否则容易出水变成煮菜,影响口感。全程保持大火快炒,看到叶子变软塌架就立刻出锅,避免炒过头发黄发烂。蚝油本身有咸鲜味,加盐时注意控制用量。