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饭菜菜
青菜豆瓣炒白米虾成品图

热菜

青菜豆瓣炒白米虾

这道菜将时令青菜、鲜嫩豆瓣与白米虾巧妙搭配,口感爽脆多汁,味道鲜上加鲜。做法简单清爽,适合春季尝鲜,也是家常餐桌上老少皆宜的一道快手小炒。

难度
中等
用时
3小时
份量
2 人份

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用料

主料

辅料

做法步骤

  1. 第 1 步:把200g青菜洗干净,切成1cm左右的小块。

    青菜豆瓣炒白米虾 第 1 步
  2. 第 2 步:往切好的青菜里加0.5调羹(7.5g)盐和1/3茶匙(2g)糖,用手抓匀,腌上2-3小时让它脱水。

    青菜豆瓣炒白米虾 第 2 步
  3. 第 3 步:锅里烧水,放入0.5调羹(7.5g)盐和0.5调羹(7.5ml)油,煮开。

    青菜豆瓣炒白米虾 第 3 步
  4. 第 4 步:水开后把100g豆瓣倒进锅里。

    青菜豆瓣炒白米虾 第 4 步
  5. 第 5 步:等豆瓣颜色变深就马上捞出来,沥干水分放一旁备用。

    青菜豆瓣炒白米虾 第 5 步
  6. 第 6 步:起锅烧热,倒入1调羹(15ml)油,下10g姜片、20g葱段和100g白米虾一起煸炒出香味。

    青菜豆瓣炒白米虾 第 6 步
  7. 第 7 步:接着淋入1调羹(15ml)黄酒和1调羹(15ml)生抽,继续翻炒均匀。

    青菜豆瓣炒白米虾 第 7 步
  8. 第 8 步:一直炒到虾壳变得酥脆,盛出来备用。

    青菜豆瓣炒白米虾 第 8 步
  9. 第 9 步:重新起锅烧热,加1调羹(15ml)油,放入腌好挤去水分的青菜,大火炒出清香味。

    青菜豆瓣炒白米虾 第 9 步
  10. 第 10 步:然后把之前焯过水的豆瓣倒进锅里,一起煸炒几下让食材融合。

    青菜豆瓣炒白米虾 第 10 步
  11. 第 11 步:加入1茶匙(6g)盐和1/3茶匙(2g)糖来调味提鲜。

    青菜豆瓣炒白米虾 第 11 步
  12. 第 12 步:最后把炒好的白米虾倒回锅中,快速翻拌均匀就能出锅了。

    青菜豆瓣炒白米虾 第 12 步
  13. 第 13 步:装盘上桌,趁热享用即可。

    青菜豆瓣炒白米虾 第 13 步
  14. 第 14 步:青菜的清香、豆瓣的软糯和白米虾的鲜美交织在一起,非常开胃下饭。

    青菜豆瓣炒白米虾 第 14 步

小贴士

青菜尽量选用根茎部分,吃起来更脆嫩多汁;腌制时加点白糖能去除涩味。焯烫豆瓣时水里放少许盐和油,能让颜色保持翠绿。另外,白米虾一定要煸到壳酥再盛出,这样吃起来才香。