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饭菜菜
香菇虾仁炒油菜成品图

香菇虾仁炒油菜

这道菜将鲜嫩的虾仁、滑润的香菇与清脆的油菜搭配在一起,用蚝油提鲜,口味咸鲜清爽。做法简单快手,营养均衡,非常适合日常家常餐桌或减脂期食用。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

发布于 · 0 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 蚝油 适量

做法步骤

  1. 第 1 步:把大蒜切成蒜末,香菇洗净后切成片,虾仁也改刀切成小丁备用。

    香菇虾仁炒油菜 第 1 步
  2. 第 2 步:油菜清洗干净,然后切成碎段。

    香菇虾仁炒油菜 第 2 步
  3. 第 3 步:起锅烧热,倒入适量食用油,放入蒜末爆出香味。

    香菇虾仁炒油菜 第 3 步
  4. 第 4 步:接着把切好的香菇片和虾仁丁一起倒进锅里,不断翻炒直到虾仁颜色变白。

    香菇虾仁炒油菜 第 4 步
  5. 第 5 步:随后加入切碎的油菜,快速翻炒让食材混合均匀。

    香菇虾仁炒油菜 第 5 步
  6. 第 6 步:淋入适量蚝油调味,继续翻炒至所有食材都裹上酱汁并熟透。

    香菇虾仁炒油菜 第 6 步
  7. 第 7 步:关火盛出装盘,一道简单又鲜美的家常小炒就做好了。

    香菇虾仁炒油菜 第 7 步

小贴士

虾仁切丁后可以先用少许料酒和淀粉抓匀腌制片刻,口感会更嫩滑。油菜容易出水,下锅后大火快炒即可,不要炒太久以免颜色发黄、口感变软。