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饭菜菜
胡萝卜炒肉成品图

热菜

胡萝卜炒肉

这道家常小炒用带泥胡萝卜搭配猪肉,胡萝卜素溶于油脂后香气更浓。做法简单快手,口感咸鲜,适合冬天给家人做一道营养下饭菜。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

发布于 · 0 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 盐 2克
  • 鸡精 半勺

做法步骤

  1. 第 1 步:准备100克猪肉,推荐用前腿肉,把肥肉和瘦肉分开切成薄片。没有前腿肉的话用五花肉也行,方便后面煸出油脂来炒菜。

    胡萝卜炒肉 第 1 步
  2. 第 2 步:取2瓣蒜切成末,3个青椒切碎备用。把1根胡萝卜对半切开,接着切成薄片。

    胡萝卜炒肉 第 2 步
  3. 第 3 步:先把切好的肥肉下锅煸炒至焦黄出油,再放入瘦肉炒熟。接着倒入胡萝卜片翻炒1分钟左右,如果锅里油多就盖上锅盖焖2分钟把胡萝卜焖熟;怕油腻的话可以加100ml左右的水一起焖。然后放入蒜末和青椒碎继续翻炒一两分钟。最后加入2克盐和半勺鸡精调味,翻炒均匀后尝一下咸淡,合适就可以出锅装盘了。

    胡萝卜炒肉 第 3 步

小贴士

选前腿肉或五花肉,肥瘦分开切,先煸出猪油再炒菜会更香。如果不想放太多油,焖胡萝卜时可以加100ml左右的水。青椒可以换成干辣椒和蒜苗,风味也很不错。