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饭菜菜
胡萝卜炒肉片成品图

热菜

胡萝卜炒肉片

这道胡萝卜炒肉片咸鲜适口,肉片滑嫩,胡萝卜软糯清甜。做法简单快手,营养丰富,非常适合日常家庭餐桌,老人和小孩都能放心吃。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

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用料

主料

辅料

做法步骤

  1. 第 1 步:把猪肉切成薄片备用。

    胡萝卜炒肉片 第 1 步
  2. 第 2 步:将葱白切好,另外准备些葱段和小米椒切段待用。

    胡萝卜炒肉片 第 2 步
  3. 第 3 步:胡萝卜削去外皮,切成片后用水冲洗干净。

    胡萝卜炒肉片 第 3 步
  4. 第 4 步:烧一锅水,把胡萝卜片放进去煮5~10分钟,这一步很关键,不焯水的话胡萝卜不容易炒熟。

    胡萝卜炒肉片 第 4 步
  5. 第 5 步:锅里烧热后放入肉片,开中小火慢慢翻炒。

    胡萝卜炒肉片 第 5 步
  6. 第 6 步:等肉片颜色发白,就把葱白和小米椒倒进去,转中大火炒出香味。

    胡萝卜炒肉片 第 6 步
  7. 第 7 步:把焯好水的胡萝卜片捞出来,控干水分。

    胡萝卜炒肉片 第 7 步
  8. 第 8 步:将沥干的胡萝卜片倒入锅中,跟肉片一起翻炒均匀。

    胡萝卜炒肉片 第 8 步
  9. 第 9 步:往锅里加入1勺盐、半勺味精、1勺生抽和半勺蚝油,把所有食材翻拌入味。

    胡萝卜炒肉片 第 9 步
  10. 第 10 步:最后撒入切好的葱段,快速翻炒十几秒即可。

    胡萝卜炒肉片 第 10 步
  11. 第 11 步:关火盛出装盘,趁热享用。

    胡萝卜炒肉片 第 11 步

小贴士

胡萝卜质地较硬,提前焯水能让它更快熟透且口感更软。肉片下锅前可加少许淀粉抓匀,炒出来会更嫩滑。调料用量可根据个人口味灵活调整。