用料
主料
- 虾仁 200克
辅料
调料
- 味好美海鲜专用调味料 3克
- 玉米淀粉 适量
- 橄榄油 20克
- 料酒 1勺
做法步骤
-
第 1 步:把所有食材洗净备好,生姜和蒜瓣分别切成片。
-
第 2 步:个头较大的虾仁改刀切成小粒。
-
第 3 步:冬笋也切成小丁备用。
-
第 4 步:虾仁里放入1勺料酒、适量玉米淀粉以及3克海鲜专用调味料,抓拌均匀后腌10分钟。
-
第 5 步:此时所有食材都已处理完毕,可以准备下锅了。
-
第 6 步:锅里倒入20克橄榄油烧热,放入姜片和蒜片爆香,出香味后把姜蒜捞出不用。
-
第 7 步:接着把50克甜玉米粒、1把青豆、20克胡萝卜粒和切好的冬笋丁一起倒进锅中翻炒。
-
第 8 步:再把腌好的200克虾仁下锅,不停翻炒直到虾仁颜色变红、完全熟透。
-
第 9 步:调入适量盐并加一点热水炒匀,最后用水淀粉勾芡,翻拌到汤汁变得浓稠就可以关火了。
-
第 10 步:出锅装盘,色泽金黄诱人,鲜香美味,趁热享用最佳。
小贴士
腌制虾仁时加少许淀粉能让口感更滑嫩;炒蔬菜时火要大、动作要快,保持清脆口感。如果买不到新鲜冬笋,可以用罐头笋代替,记得提前焯水去除涩味。勾芡时水淀粉要少量多次加入,避免汤汁过稠。