用料
主料
辅料
调料
- 水淀粉
做法步骤
-
第 1 步:锅中水烧开后滴入少许食用油,把荷兰豆放进去焯烫半分钟捞出。
-
第 2 步:接着把泡发好的木耳下锅焯一下水,再将山药或莲藕也焯至熟透后捞出备用。
-
第 3 步:起锅倒油烧热,放入蒜末和葱花爆出香味。
-
第 4 步:把之前焯好的所有食材一起倒进锅里,开大火快速翻炒均匀。
-
第 5 步:淋入少许生抽提鲜,再加半勺盐调个底味。
-
第 6 步:最后倒入半碗水淀粉勾芡,继续用大火翻炒到汤汁收紧包裹住食材即可出锅。
小贴士
焯水时加几滴油能让蔬菜颜色更鲜亮。所有食材提前切好备用,大火快炒能保持脆嫩口感。调味尽量简单,突出食材本身的清甜。