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饭菜菜
水油焖生菜成品图

热菜

水油焖生菜

这道焖生菜做法极简,不用额外加水和油,靠蔬菜自身水分把菜焖熟。口感清脆爽口,咸鲜中带着微甜和蒜香,低脂健康,非常适合减脂期或日常快手晚餐。

难度
简单
用时
10分钟
份量
1 人份

发布于 · 0 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 生抽 2勺
  • 白糖 1 勺
  • 甜醋 1/3勺

做法步骤

  1. 第 1 步:把生菜清洗干净,直接平铺在锅底。

    水油焖生菜 第 1 步
  2. 第 2 步:拿一个碗调酱汁:放入2勺生抽、1勺白糖、1/3勺甜醋,再把1整颗大蒜打成蒜末加进去,搅拌均匀后全部淋到锅里的生菜上。

    水油焖生菜 第 2 步
  3. 第 3 步:盖好锅盖,开小火焖3分钟就行。加热过程中生菜自己会渗出水分,所以完全不需要另外加水。

    水油焖生菜 第 3 步

小贴士

生菜很容易熟,小火焖3分钟即可,时间太长会变软发黄影响口感。如果买到的生菜个头较大,可以切成两半再铺进锅里,更容易受热均匀。