用料
主料
- 生菜 两颗
辅料
- 蒜 一头
调料
- 盐 一小勺
- 生抽 两勺
- 蚝油 一勺
- 糖 半勺
- 水淀粉 两勺淀粉加水
做法步骤
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第 1 步:取2颗生菜,把叶片逐一掰下来,用清水冲洗干净备用。
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第 2 步:准备调味汁:碗里加入2勺生抽、1勺蚝油、半勺盐和半勺糖,搅拌均匀。
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第 3 步:另取一个碗,放入2勺淀粉。
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第 4 步:往淀粉碗里加适量清水,搅拌成水淀粉。
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第 5 步:取1头蒜,用料理机搅打成细腻的蒜蓉。
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第 6 步:锅中烧开水,水里滴一点食用油并加半勺盐,这样焯出来的生菜颜色更鲜亮。
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第 7 步:把洗净的生菜放进沸水中烫30秒左右,捞出沥干水分,整齐地码放在盘子里。
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第 8 步:重新起锅,倒入适量食用油烧热。
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第 9 步:把打好的蒜蓉、调好的料汁以及水淀粉一起倒进锅里,稍微翻炒加热至汤汁浓稠。
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第 10 步:将炒好的蒜蓉芡汁均匀地淋在摆好盘的生菜上即可。
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第 11 步:做好的生菜色泽鲜亮,咬起来咔嚓作响,趁热享用口感最佳。
小贴士
焯水时加少许油和盐能让生菜保持翠绿不发黄。焯烫时间不宜过长,30秒左右即可,以免失去脆嫩口感。如果没有料理机,用刀将蒜剁成细末也可以。