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饭菜菜
蔬菜鸡蛋饼成品图

蔬菜鸡蛋饼

这款蔬菜小饼做法简单,把胡萝卜、芹菜和虾皮切碎,拌入蛋液和面粉煎熟即可。口感软嫩鲜香,带有芹菜的清爽气息,非常适合作为早餐或夜宵,健康无添加,老人小孩都爱吃。

难度
简单
用时
30分钟
份量
2 人份

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用料

主料

辅料

调料

  • 盐 适量
  • 花生油 适量

做法步骤

  1. 第 1 步:把食材清洗干净,胡萝卜和芹菜削去外皮后切成小段备用。

    蔬菜鸡蛋饼 第 1 步
  2. 第 2 步:将切好的胡萝卜段、芹菜段以及一小撮虾皮一起放进切剁器中。

    蔬菜鸡蛋饼 第 2 步
  3. 第 3 步:盖好盖子拉动拉绳,几下就能把食材打碎。注意不要拉太多次,颗粒太细会影响口感。

    蔬菜鸡蛋饼 第 3 步
  4. 第 4 步:用同样的方法把2个鸡蛋打进切剁器里搅打,速度快而且蛋液打得均匀,省时省力。

    蔬菜鸡蛋饼 第 4 步
  5. 第 5 步:在打好的蛋液中加适量盐调味,然后跟刚才切碎的蔬菜粒拌匀。

    蔬菜鸡蛋饼 第 5 步
  6. 第 6 步:接着往碗里加入适量面粉,充分搅拌成均匀的面糊。

    蔬菜鸡蛋饼 第 6 步
  7. 第 7 步:准备好煎锅和圆形模具(比如煎蛋用的不锈钢圈),方便做出形状规整的小饼。

    蔬菜鸡蛋饼 第 7 步
  8. 第 8 步:锅烧热后倒入适量花生油,把模具放进锅里,舀一大勺面糊倒进模具内,转小火慢煎。

    蔬菜鸡蛋饼 第 8 步
  9. 第 9 步:煎大约1分钟后用锅铲轻轻推一下底部,不粘底的话就用筷子把模具夹起来,小饼自然就脱模了。

    蔬菜鸡蛋饼 第 9 步
  10. 第 10 步:给小饼翻个面继续煎,再煎1到2分钟至两面金黄熟透。

    蔬菜鸡蛋饼 第 10 步
  11. 第 11 步:逐个煎制需要一些耐心,慢慢操作,全部煎好后即可盛盘享用。

    蔬菜鸡蛋饼 第 11 步

小贴士

蔬菜不用切得太碎,保留一点颗粒感吃起来口感更好。配菜可以根据冰箱里的存货灵活调整。煎饼时全程保持小火,避免外焦里生;如果没有模具,直接用勺子舀面糊摊成小圆饼也可以。