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饭菜菜
糖醋鱼片成品图

热菜

糖醋鱼片

这道糖醋鱼片外酥里嫩,酸甜开胃,是家宴餐桌上备受欢迎的硬菜。鱼肉经过腌制挂糊、两次油炸,口感酥脆,再裹上黄金比例调配的糖醋汁,色泽红亮诱人,老少皆宜,非常适合逢年过节或招待客人时制作。

难度
中等
用时
30分钟
份量
3 人份

发布于 · 5 人看过

用料

主料

  • 牙偏鱼肉 2片(300克)

辅料

调料

  • 盐 2克
  • 胡椒粉 0.5克
  • 料酒 1勺
  • 淀粉 3勺
  • 亨氐番茄沙丝 5勺
  • 白醋 4勺
  • 白糖 3勺
  • 清水 2勺

做法步骤

  1. 第 1 步:把需要用到的食材都准备齐全。

    糖醋鱼片 第 1 步
  2. 第 2 步:将牙偏鱼肉用刀切成厚薄一致的鱼片。

    糖醋鱼片 第 2 步
  3. 第 3 步:按照同样的方法把所有鱼肉都切好。

    糖醋鱼片 第 3 步
  4. 第 4 步:切好的鱼片放进清水中,洗掉残留的血沫和杂质。

    糖醋鱼片 第 4 步
  5. 第 5 步:捞出鱼片控干水分,加入2克盐、0.5克胡椒粉和1勺料酒抓匀腌制10分钟;接着加3勺淀粉和少许清水拌匀,让每片鱼肉都均匀裹上淀粉糊;最后淋入1勺食用油再次抓匀。

    糖醋鱼片 第 5 步
  6. 第 6 步:调一碗糖醋汁:碗里放入5勺番茄沙司、4勺白醋、3勺白糖和2勺清水,搅拌均匀备用。

    糖醋鱼片 第 6 步
  7. 第 7 步:起锅倒入500克食用油,烧至5成热。

    糖醋鱼片 第 7 步
  8. 第 8 步:把挂好糊的鱼片逐一下入锅中,刚放进去不要翻动,等表面炸定型了再轻轻拨开。

    糖醋鱼片 第 8 步
  9. 第 9 步:鱼片炸到微微发黄时捞出来控油。

    糖醋鱼片 第 9 步
  10. 第 10 步:继续加热让油温升到7成热,把鱼片倒回锅里复炸30秒,迅速捞出沥油。

    糖醋鱼片 第 10 步
  11. 第 11 步:锅里留一点底油,把之前调好的糖醋汁倒进去。

    糖醋鱼片 第 11 步
  12. 第 12 步:小火慢慢熬煮,直到酱汁冒泡变得浓稠。

    糖醋鱼片 第 12 步
  13. 第 13 步:把炸好的鱼片倒进锅里。

    糖醋鱼片 第 13 步
  14. 第 14 步:撒上少许葱丝、红椒丝和香菜叶,快速翻炒均匀,让每块鱼片都沾满糖醋汁。

    糖醋鱼片 第 14 步
  15. 第 15 步:关火盛出装盘,一道酸甜酥脆的糖醋鱼片就做好了。

    糖醋鱼片 第 15 步

小贴士

炸鱼片时油温要控制好,先5成热定型,再7成热复炸,这样外皮更酥脆且不易回软。糖醋汁下锅后要不停搅拌防止糊底,熬到浓稠冒泡再放鱼片,翻拌动作要轻快,避免把鱼片弄碎。