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饭菜菜
上海红烧鲳鱼成品图

上海红烧鲳鱼

这是一道经典的上海家常菜,鱼肉鲜嫩入味,酱香浓郁带一丝微甜。做法简单不复杂,非常下饭,适合日常家庭餐桌,老人小孩都爱吃。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

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用料

主料

辅料

调料

  • 料酒 1勺
  • 盐 半勺
  • 老抽 1勺
  • 醋 1勺
  • 冰糖 3小块

做法步骤

  1. 第 1 步:把鲳鱼清理干净,去掉内脏和鱼鳍,冲洗后用厨房纸彻底吸干表面的水,再斜着45度角在鱼身上划两刀方便入味。

    上海红烧鲳鱼 第 1 步
  2. 第 2 步:将鱼装盘,放几片生姜并倒入1勺料酒,腌制半小时去腥。

    上海红烧鲳鱼 第 2 步
  3. 第 3 步:腌好后倒掉盘里的汁水,给鱼身均匀拍上适量生粉,薄薄一层就行,不用裹太厚。

    上海红烧鲳鱼 第 3 步
  4. 第 4 步:平底锅里倒些油,放入姜片和鲳鱼,开火煎几分钟。

    上海红烧鲳鱼 第 4 步
  5. 第 5 步:耐心等一面煎到金黄后再翻面煎另一侧,期间不要来回翻动,免得鱼肉散碎。

    上海红烧鲳鱼 第 5 步
  6. 第 6 步:两面都煎好后,加水没过整条鱼,接着放入半勺盐、1勺老抽、1勺醋和3小块冰糖,盖上锅盖转中小火煮3~5分钟。之后揭盖撒入3根小葱,调大火开始收汁,可以用勺子不断把汤汁浇在鱼身上,依然不要翻动鱼身。

    上海红烧鲳鱼 第 6 步
  7. 第 7 步:等汤汁熬到浓稠合适的程度就可以关火,小心盛出装盘享用。

    上海红烧鲳鱼 第 7 步

小贴士

处理鲳鱼时动作要轻,别把鱼皮弄破。煎鱼建议用不粘锅,更容易保持完整。无论煎还是收汁阶段,都尽量少翻动鱼身,用勺子把汤汁反复淋在表面即可。煎鱼前务必擦干水分,能有效防止溅油。