用料
调料
- 盐 5克
- 生抽 一勺
做法步骤
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第 1 步:锅里倒油烧到80度左右,放入辣椒爆炒3分钟后关火,静置2分钟再重新开火。倒入剥好的毛豆和切好的香干一起翻炒,加入老抽和盐调味,添少许水盖上锅盖焖炒,整个过程大约15分钟。
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第 2 步:盖着锅盖继续焖大约10分钟,让食材充分吸收汤汁的味道。
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第 3 步:出锅后建议按每次吃的量分装到小盘里,不要全盛在一个大盘中以免吃不完浪费。剩下的装好放冰箱保存,这道菜用来下饭、拌面或者配馒头都很合适。
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第 4 步:将炒好的菜分成小份装盘即可享用。
小贴士
毛豆提前剥好洗净沥干水分,炒的时候更容易熟透入味。香干切薄片口感更好。如果怕太辣,可以适当减少小米椒的用量。一次做多了可以分装冷藏,随吃随取更方便。