用料
主料
- 五花肉 2斤
辅料
调料
- 生抽 3勺
- 老抽 1勺
- 冰糖 5粒
- 大料 2个
做法步骤
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第 1 步:准备2斤五花肉,清洗干净后控干水分,切成肥瘦相间的肉块。用流动的水简单冲洗就行,千万别用水泡,不然等会儿下锅炒的时候水分会太多。
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第 2 步:提前准备好3个大料和5粒冰糖放在一旁备用。
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第 3 步:把1根大葱、5片姜和5瓣蒜都处理好备用。
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第 4 步:量好3勺生抽和1勺老抽,方便后续调味时使用。
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第 5 步:把锅烧热倒油,如果肉偏肥就少放点油,偏瘦就多放些。下入冰糖慢慢加热直到融化。
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第 6 步:等油温升高到冒烟的状态时,放入大料稍微炸一下激发出香味,接着倒入五花肉。下肉时油温尽量高一些,别着急,因为肉一进去锅里温度马上就会降下来。
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第 7 步:保持大火,不用盖锅盖,持续不断地翻炒大约10分钟左右。
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第 8 步:这一步大火翻炒的目的是把肉里的水汽全都逼出来,这是让成品肥而不腻、瘦而不柴的秘诀。一定要有耐心,翻炒过程中会看到渗出很多水分。
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第 9 步:一直炒到水分蒸发完,观察锅底发现剩下的全都是清亮的油脂就可以了。
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第 10 步:加入切好的葱姜蒜,大火快速翻炒几下爆出香味,随后倒入生抽和老抽,再继续翻炒均匀上色。
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第 11 步:撒入适量的盐,用量可以比平时炒菜稍微多一点,翻拌均匀。
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第 12 步:往锅里倒入开水,注意一定要用开水。开大火将汤汁烧开,然后盖上锅盖转小火慢炖1个小时。
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第 13 步:炖够时间后关火,盛出装盘即可享用,无论是直接吃还是搭配主食都非常美味。
小贴士
五花肉冲洗即可,不要久泡,否则炒制时出水太多影响口感。大火煸炒出水分是让肉香而不腻的关键,要有耐心。炖煮时一定要加开水,肉质才不会发紧变柴。