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饭菜菜
草菇青瓜籽炒肉片成品图

热菜

草菇青瓜籽炒肉片

这道小炒荤素搭配,口感鲜嫩爽滑。猪肉滑嫩不柴,草菇鲜美多汁,青瓜籽清脆解腻,咸鲜适口,非常适合一人食或日常快手晚餐,简单健康又下饭。

难度
简单
用时
15分钟
份量
1 人份

发布于 · 0 人看过

用料

主料

辅料

  • 小青瓜籽
  • 草菇

调料

  • 蚝油 勺
  • 盐 克
  • 生抽 勺
  • 糖
  • 盐

做法步骤

  1. 第 1 步:把提前用调料腌好的猪肉备好待用。

    草菇青瓜籽炒肉片 第 1 步
  2. 第 2 步:草菇先放进开水里焯烫一下,捞出后立刻过一遍冷水沥干。

    草菇青瓜籽炒肉片 第 2 步
  3. 第 3 步:锅里少放点油,把猪肉稍微翻炒至表面变色就盛出来,千万别炒太熟,不然之后再加热口感会发柴。

    草菇青瓜籽炒肉片 第 3 步
  4. 第 4 步:锅中爆香蒜蓉,倒入青瓜籽和草菇大火翻炒,接着加入蚝油、生抽、盐和糖等调味料,添少许清水炒匀,等食材充分吸收味道后,再把刚才炒过的猪肉倒回锅里一起翻炒均匀。

    草菇青瓜籽炒肉片 第 4 步
  5. 第 5 步:出锅前可以根据个人喜好淋一点芝麻油提香,翻拌均匀即可。

    草菇青瓜籽炒肉片 第 5 步
  6. 第 6 步:装盘上桌,一道清爽健康的家常小炒就完成了,趁热配米饭吃特别香。

    草菇青瓜籽炒肉片 第 6 步

小贴士

猪肉提前腌制能让口感更嫩滑;草菇焯水后过冷水可以去除土腥味并保持脆嫩。炒肉时不要炒太久,变色即可盛出,最后再回锅,这样肉质才不会变老。