首页/ 热菜/ 蒜黄炒肉丝 热菜 蒜黄炒肉丝 这道蒜黄炒肉丝做法简单快手,蒜香浓郁,肉丝滑嫩,咸鲜微辣的口感非常下饭。适合忙碌的工作日快速搞定一顿家常便饭,省时又美味。 难度 简单 用时 15分钟 份量 2 人份 #热菜 #炒 #咸鲜 #午餐 #家常 #下饭菜 发布于 2026年10月27日 · 0 人看过 用料 主料 梅花肉 1块 辅料 小米辣 一个 大蒜 1头 调料 盐 1勺 生抽 1勺 做法步骤 1 第 1 步:把炒锅烧热倒油,放入肉丝翻炒到变色,接着倒入1勺生抽调味上色。 2 第 2 步:往锅里加入1头大蒜的蒜瓣和1个小米辣,再放1勺盐一起翻炒出香味。 3 第 3 步:把蒜黄倒进锅中翻炒,补一点点食盐和少量清水继续炒,等蒜黄变软就可以准备出锅了。 4 第 4 步:将炒好的蒜黄肉丝盛入盘中,趁热享用即可。 小贴士 梅花肉切丝后可以先用少许生抽和淀粉抓匀腌制片刻,炒出来更嫩滑。蒜黄容易熟,下锅后大火快炒即可,不要久炒以免出水变软烂。