用料
主料
- 小银米鱼干 25条
- 梅头肉 200g
辅料
调料
- 酱油 适量
- 冰糖 2小块
- 米酒 少许
- 盐 少许
做法步骤
-
第 1 步:小银米鱼干提前用清水泡软(1小时左右),捞出沥干水分后,下锅把两面都煎到金黄,盛出来备用。
-
第 2 步:锅里留底油,把姜片放进去稍微煸炒出香味。
-
第 3 步:梅头肉切成片,倒进锅里慢慢煎,把肉里的油脂逼出来。
-
第 4 步:接着放入切好的西红柿块,翻炒到变软并渗出汁水。
-
第 5 步:把之前煎好的鱼干重新倒回锅中。
-
第 6 步:淋入适量酱油、少许米酒,再丢进2小块冰糖,翻拌均匀让食材上色。注意酱油用量要根据个人口味调整,要是鱼干偏咸就少加点酱油,别一次倒太多,后面觉得淡了还能补盐。
-
第 7 步:往锅里倒入清水,开大火煮开,然后加少许盐调味。建议加盐前先尝尝汤的味道,如果咸淡合适就不用再加了。
-
第 8 步:转小火慢炖5~10分钟。因为这里用的是小鱼干,所以不需要炖太久;如果换成个头较大的鱼干,炖煮时间要相应延长一些。
-
第 9 步:最后开大火把汤汁收浓即可盛盘享用。
小贴士
如果买的鱼干本身比较咸,酱油一定要少放,出锅前先尝一下味道再决定是否加盐。梅头肉带点肥,煎的时候能出油,这样烧出来的肉更香不柴。