用料
主料
辅料
调料
- 生抽 1小勺
- 盐 1小勺
- 味精 1小撮
- 陈醋 1小勺
做法步骤
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第 1 步:先把食材准备好:火腿肠切成条,韭菜切段,青椒切丝,绿豆芽洗净后充分沥干水分备用,注意豆芽表面不能带水,提前洗好晾透。5个鸡蛋打入碗中打散。
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第 2 步:将5颗鸡蛋打入碗里,加1小勺盐搅匀,再倒入2勺水淀粉(用土豆淀粉加水调开),这样炒出来的鸡蛋更蓬松、不容易变老,吃着也更香,充分搅拌均匀。
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第 3 步:锅中倒油烧热,把调好的蛋液倒进锅里。
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第 4 步:煎蛋时转动锅子让蛋液摊开成大片状,避免结成一坨。
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第 5 步:一面定型后翻面煎另一面,煎好后用铲子划成块状,盛出来放一旁备用。
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第 6 步:锅里重新加油烧热,先放入火腿肠煸炒出香味,再加葱末和3瓣蒜末爆香,这种做法能让香气更足。
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第 7 步:倒入沥干水分的绿豆芽。
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第 8 步:开大火爆炒几下,这时候先别放盐,否则豆芽容易出水出汤。
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第 9 步:放入切好的青椒丝。
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第 10 步:保持大火翻炒到蔬菜断生。
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第 11 步:把之前炒好的鸡蛋块倒回锅里。
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第 12 步:沿着锅边烹入1小勺生抽,再加入适量盐和1小撮味精调味。
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第 13 步:继续大火翻炒均匀让味道融合,然后放入韭菜段。
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第 14 步:翻炒至闻到韭菜散发出的清香味即可。
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第 15 步:最后沿锅边淋入1小勺陈醋激发出香气,马上关火出锅!
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第 16 步:将炒好的菜盛入盘中就可以上桌了。
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第 17 步:这道菜做法简单快手,不挑食材,十几分钟就能搞定。
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第 18 步:用来配米饭特别下饭,轻松就能多吃两碗。
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第 19 步:拿卷饼卷着吃风味也很棒,推荐试试。
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第 20 步:普通家常菜用心搭配也能做得香气四溢。
小贴士
豆芽洗净后一定要彻底沥干水分,带水下锅容易出汤影响口感。蛋液里加少许水淀粉能让炒出的鸡蛋更蓬松嫩滑。全程大火快炒,出锅前沿锅边淋醋能提香增味。