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饭菜菜
三丝火腿炒鸡蛋成品图

热菜

三丝火腿炒鸡蛋

这道家常小炒把鸡蛋、豆芽、火腿和韭菜搭配在一起,口感丰富又下饭。鸡蛋蓬松软嫩,豆芽清脆爽口,火腿咸香入味,再配上韭菜的清香,特别适合下班后快速做一锅,配米饭或卷饼吃都很过瘾。

难度
简单
用时
15分钟
份量
3 人份

发布于 · 1 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 生抽 1小勺
  • 盐 1小勺
  • 味精 1小撮
  • 陈醋 1小勺

做法步骤

  1. 第 1 步:先把食材准备好:火腿肠切成条,韭菜切段,青椒切丝,绿豆芽洗净后充分沥干水分备用,注意豆芽表面不能带水,提前洗好晾透。5个鸡蛋打入碗中打散。

    三丝火腿炒鸡蛋 第 1 步
  2. 第 2 步:将5颗鸡蛋打入碗里,加1小勺盐搅匀,再倒入2勺水淀粉(用土豆淀粉加水调开),这样炒出来的鸡蛋更蓬松、不容易变老,吃着也更香,充分搅拌均匀。

    三丝火腿炒鸡蛋 第 2 步
  3. 第 3 步:锅中倒油烧热,把调好的蛋液倒进锅里。

    三丝火腿炒鸡蛋 第 3 步
  4. 第 4 步:煎蛋时转动锅子让蛋液摊开成大片状,避免结成一坨。

    三丝火腿炒鸡蛋 第 4 步
  5. 第 5 步:一面定型后翻面煎另一面,煎好后用铲子划成块状,盛出来放一旁备用。

    三丝火腿炒鸡蛋 第 5 步
  6. 第 6 步:锅里重新加油烧热,先放入火腿肠煸炒出香味,再加葱末和3瓣蒜末爆香,这种做法能让香气更足。

    三丝火腿炒鸡蛋 第 6 步
  7. 第 7 步:倒入沥干水分的绿豆芽。

    三丝火腿炒鸡蛋 第 7 步
  8. 第 8 步:开大火爆炒几下,这时候先别放盐,否则豆芽容易出水出汤。

    三丝火腿炒鸡蛋 第 8 步
  9. 第 9 步:放入切好的青椒丝。

    三丝火腿炒鸡蛋 第 9 步
  10. 第 10 步:保持大火翻炒到蔬菜断生。

    三丝火腿炒鸡蛋 第 10 步
  11. 第 11 步:把之前炒好的鸡蛋块倒回锅里。

    三丝火腿炒鸡蛋 第 11 步
  12. 第 12 步:沿着锅边烹入1小勺生抽,再加入适量盐和1小撮味精调味。

    三丝火腿炒鸡蛋 第 12 步
  13. 第 13 步:继续大火翻炒均匀让味道融合,然后放入韭菜段。

    三丝火腿炒鸡蛋 第 13 步
  14. 第 14 步:翻炒至闻到韭菜散发出的清香味即可。

    三丝火腿炒鸡蛋 第 14 步
  15. 第 15 步:最后沿锅边淋入1小勺陈醋激发出香气,马上关火出锅!

    三丝火腿炒鸡蛋 第 15 步
  16. 第 16 步:将炒好的菜盛入盘中就可以上桌了。

    三丝火腿炒鸡蛋 第 16 步
  17. 第 17 步:这道菜做法简单快手,不挑食材,十几分钟就能搞定。

    三丝火腿炒鸡蛋 第 17 步
  18. 第 18 步:用来配米饭特别下饭,轻松就能多吃两碗。

    三丝火腿炒鸡蛋 第 18 步
  19. 第 19 步:拿卷饼卷着吃风味也很棒,推荐试试。

    三丝火腿炒鸡蛋 第 19 步
  20. 第 20 步:普通家常菜用心搭配也能做得香气四溢。

    三丝火腿炒鸡蛋 第 20 步

小贴士

豆芽洗净后一定要彻底沥干水分,带水下锅容易出汤影响口感。蛋液里加少许水淀粉能让炒出的鸡蛋更蓬松嫩滑。全程大火快炒,出锅前沿锅边淋醋能提香增味。