跳到正文
饭菜菜
家常炒茄子条成品图

热菜

家常炒茄子条

这道蒜香浓郁的炒茄子条口感软糯入味,咸鲜下饭。做法简单快手,非常适合日常家庭餐桌,搭配米饭享用更是美味十足。

难度
简单
用时
25分钟
份量
2 人份

发布于 · 0 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 盐 半勺-1勺
  • 蚝油 1勺

做法步骤

  1. 第 1 步:把茄子洗干净,切成粗细均匀的长条。

    家常炒茄子条 第 1 步
  2. 第 2 步:加半勺到1勺盐抓拌均匀,静置腌制至少15分钟,等茄子渗出水分后冲洗干净,再把多余的水分沥干备用。

    家常炒茄子条 第 2 步
  3. 第 3 步:锅里倒入比平时炒菜稍多一些的油,把处理好的茄子条放进去,开大火不停翻炒大概5分钟。

    家常炒茄子条 第 3 步
  4. 第 4 步:一直炒到茄子条整体变得柔软熟透就可以了。

    家常炒茄子条 第 4 步
  5. 第 5 步:接着把5瓣蒜切成蒜末倒进锅里,再根据口味补少许盐,翻拌均匀让蒜香释放出来。

    家常炒茄子条 第 5 步
  6. 第 6 步:最后淋入1勺蚝油快速炒匀,关火前撒上一把葱花点缀即可出锅装盘。

    家常炒茄子条 第 6 步

小贴士

茄子比较吃油,炒的时候油量要比平时稍微多些,这样成品才润口不发干。另外,蒜末是这道菜的灵魂,多放几瓣能让香气提升不少。切好的茄子用盐腌一下再挤干水分,既省油又容易炒软。