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饭菜菜
丝瓜剁椒炒蛋成品图

热菜

丝瓜剁椒炒蛋

这道丝瓜炒蛋口感滑嫩,搭配剁椒后香辣开胃,十分下饭。丝瓜提前用盐腌制沥干水分,炒出来不出水也不发黑。做法简单快手,很适合日常家庭餐桌。不吃辣可以不放剁椒,同样鲜美。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

发布于 · 1 人看过

用料

主料

  • 天津丝瓜 4根
  • 柴鸡蛋 4个

调料

  • 剁椒 1碟
  • 盐 适量
  • 鸡精 少许

做法步骤

  1. 第 1 步:把新鲜丝瓜准备好,尽快烹饪以保持最佳口感。

    丝瓜剁椒炒蛋 第 1 步
  2. 第 2 步:取4个柴鸡蛋打入碗中,加适量盐搅散备用,同时备好1碟剁椒。

    丝瓜剁椒炒蛋 第 2 步
  3. 第 3 步:丝瓜削去外皮切成滚刀块,撒些盐腌出水分,下锅前把盐水沥干就行,注意不要用手去挤压,让其自然沥干即可,这样炒出的丝瓜既不容易出水也不容易发黑。

    丝瓜剁椒炒蛋 第 3 步
  4. 第 4 步:平底炒锅中倒油烧热,把打好的蛋液倒进去滑炒至散开成块,盛出来放在一旁待用。

    丝瓜剁椒炒蛋 第 4 步
  5. 第 5 步:锅里补少许油,放入蒜末煸炒出香味。

    丝瓜剁椒炒蛋 第 5 步
  6. 第 6 步:把沥干水分的丝瓜块倒进锅中翻炒,这里不建议使用铁锅来炒。

    丝瓜剁椒炒蛋 第 6 步
  7. 第 7 步:接着放入备好的剁椒。

    丝瓜剁椒炒蛋 第 7 步
  8. 第 8 步:将锅里的丝瓜和剁椒一起翻炒均匀。

    丝瓜剁椒炒蛋 第 8 步
  9. 第 9 步:把之前炒好盛出的鸡蛋重新倒回锅中。

    丝瓜剁椒炒蛋 第 9 步
  10. 第 10 步:根据自己口味以及剁椒本身的咸度,加入少许鸡精调味,再次翻炒均匀即可关火。

    丝瓜剁椒炒蛋 第 10 步
  11. 第 11 步:出锅装盘,一道鲜香下饭的家常小炒就做好了。

    丝瓜剁椒炒蛋 第 11 步

小贴士

丝瓜切好后用盐腌出水分再自然沥干,不要用手挤,这样炒时不易出水发黑。建议用不粘锅或平底锅,尽量别用铁锅,以免丝瓜变黑。如果剁椒本身较咸,最后调味时盐要少放或不放。