用料
主料
辅料
做法步骤
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第 1 步:这道菜色泽诱人,毛豆翠绿,香干酱色分明,看着就很有食欲。
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第 2 步:先准备一碗调料汁:碗里放入2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、少许盐和糖,再加小半碗清水搅匀备用。锅里水烧开后放入毛豆焯烫2分钟,接着把香干倒进去烫30秒,一起捞出来沥干水分装盘。另起锅烧热倒油,下入肉末翻炒到变色,加1勺米酒去腥增香,然后放蒜瓣和小米辣炒出香味。把调好的料汁倒进锅里煮到汤汁变浓稠,最后倒入焯好的毛豆和香干翻炒1分钟,出锅前撒上蒜叶拌匀就行。
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第 3 步:这样炒出来的一大盘,光是拿来拌米饭就能轻松吃掉两碗。
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第 4 步:这道菜非常下饭,如果家里有小孩或者不太能吃辣的朋友,做的时候直接省略小米辣即可。
小贴士
给小孩子吃的话可以不放小米辣,口味更温和。焯烫毛豆时水里加少许盐和几滴油,能让毛豆保持翠绿。料汁提前调好,炒的时候一气呵成不容易手忙脚乱。