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饭菜菜
烤箱版南瓜饼成品图

主食

烤箱版南瓜饼

这款南瓜饼用烤箱制作,少油健康,外皮不干硬,内里软糯香甜。做法简单快手,不用油炸也能保持好看的形状,一口一个,很适合当早餐、下午茶或给小朋友当小零食。

难度
简单
用时
47分钟
份量
5 人份

发布于 · 0 人看过

用料

主料

辅料

  • B 料:糯米粉 105g
  • 奶粉 5g
  • C器具:刮刀或勺子,微波炉,烤箱,一烤盘一烤网,一张锡纸

调料

  • 白砂糖 10g,第一步发现南瓜不甜的话,增加糖量
  • 盐 0.5ml

做法步骤

  1. 第 1 步:把200g南瓜切成小块,放进微波炉用高火加热6分钟,倒掉蒸出来的水分,再用刮刀或勺子把南瓜压成细腻的泥状。如果尝起来不够甜,可以适当多放点白砂糖。

  2. 第 2 步:将105g糯米粉、5g奶粉、10g白砂糖和0.5ml盐混合均匀,倒入南瓜泥中,戴上一次性手套揉拌成一个完整的面团,静置醒发20分钟。

  3. 第 3 步:把烤箱温度设定为250度,提前预热15分钟。

  4. 第 4 步:模具内壁抹一点油防粘,取50g面团放进去压实,底部也蘸少许油,然后脱模放到铺了锡纸的烤网上。锡纸边缘稍微往里折一下,方便蒸汽往上走。这些面团大概能做5个比较厚实的南瓜饼。入炉前可以在饼表面喷些水或水油混合物,避免烤出来表皮太干影响口感。

    烤箱版南瓜饼 第 4 步
  5. 第 5 步:预热结束后,在烤盘里倒些热水放在烤箱下层,装有南瓜饼的烤网放在中层,保持250度烘烤16分钟即可出炉享用。

    烤箱版南瓜饼 第 5 步

小贴士

全程不需要加水。模具和锡纸上蘸点油方便脱模,烤前在饼表面喷些水或水油混合物能防止表皮发干。饼别做太厚,否则不容易烤透。喜欢奶香可以多加奶粉,加馅料的话记得减少糖量。糯米粉用量可根据面团干湿程度微调。