用料
主料
- 肥牛 想吃多少都可以
辅料
调料
- 生抽 少许
- 糖 少许
做法步骤
-
第 1 步:把白洋葱清洗干净备用,这道菜用白洋葱味道会更清甜。
-
第 2 步:将洋葱切成丝,粗细随个人喜好,切细一些更容易入味;如果只做一人份,用半个洋葱就行。
-
第 3 步:调配酱汁,按照生抽、水、糖为2:2:1的比例混合。
-
第 4 步:如果是两人份,就把比例调整为4:4:2,搅拌到糖完全融化。
-
第 5 步:取出适量肥牛卷准备好。
-
第 6 步:把2个鸡蛋稍微搅打几下,不用打得太匀,让蛋白和蛋黄保持分离的状态。
-
第 7 步:锅里倒油直接放入洋葱丝翻炒,炒香后在锅底铺平。
-
第 8 步:在洋葱上面铺好肥牛卷,用筷子轻轻把肉展开铺平,整个过程都要保持小火。
-
第 9 步:把之前调好的酱汁均匀地淋进锅里。
-
第 10 步:盖上锅盖用小火焖煮,洋葱出水多的话煮5分钟,一般情况煮3分钟即可。注意观察别把汤汁熬干,等洋葱变软发黄、肥牛卷熟透就行了。
-
第 11 步:倒入蛋液并撒上少许葱花,盖上锅盖焖30秒后关火出锅。
-
第 12 步:盛出盖在米饭上,趁热享用这份咸甜适口的日式肥牛盖饭吧!
小贴士
1. 一定要选白洋葱,甜味更足还能去腥。2. 调酱汁时请用勺子按比例量取,不要凭感觉倒。3. 全程保持小火慢煮,防止糊底。4. 鸡蛋液不要打得太均匀,保留蛋白和蛋黄的纹理口感更好。