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饭菜菜
嫩滑鸡蛋羹成品图

汤羹

嫩滑鸡蛋羹

这道鸡蛋羹口感比布丁还嫩滑,咸鲜适口,做法非常简单。营养丰富又好消化,特别适合老人和孩子食用,也是早餐或家常佐餐的绝佳选择。

难度
简单
用时
20分钟
份量
2 人份

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用料

主料

辅料

调料

  • 盐 5克
  • 蒸鱼豉油 1勺

做法步骤

  1. 第 1 步:把3个鸡蛋磕进碗里。

    嫩滑鸡蛋羹 第 1 步
  2. 第 2 步:放入5克盐调味。

    嫩滑鸡蛋羹 第 2 步
  3. 第 3 步:倒入240克温水,水温以手摸着不烫为准。

    嫩滑鸡蛋羹 第 3 步
  4. 第 4 步:用筷子把蛋液和水充分搅打均匀。

    嫩滑鸡蛋羹 第 4 步
  5. 第 5 步:把搅好的蛋液用滤网过滤一遍,这样蒸出来的表面才会像镜面一样光滑平整。

    嫩滑鸡蛋羹 第 5 步
  6. 第 6 步:蒸锅中加水烧开,然后把装有蛋液的碗放进去。

    嫩滑鸡蛋羹 第 6 步
  7. 第 7 步:在碗上倒扣一个盘子挡住水汽,防止锅盖上的水滴破坏蛋羹表面的平整度;如果改用保鲜膜或锡纸封口,记得用牙签戳几个洞透气。开大火蒸10分钟,之后关火继续焖5分钟。

    嫩滑鸡蛋羹 第 7 步
  8. 第 8 步:出锅后淋上1勺蒸鱼豉油提鲜。

    嫩滑鸡蛋羹 第 8 步
  9. 第 9 步:最后撒上少量葱花点缀,就可以端上桌享用了。

    嫩滑鸡蛋羹 第 9 步

小贴士

蛋液和水的比例控制在1:1到1:1.5之间最合适,水太多不成型,太少则口感偏老。搅拌好的蛋液一定要过筛,蒸出来才会平滑如镜。覆盖保鲜膜时记得用牙签扎几个小孔透气。打蛋液时动作轻一些,能减少气泡产生。