老北京懒龙
这道老北京传统面食也叫肉龙,酱香浓郁、皮软馅大,咬一口汤汁四溢。发面皮包裹着鲜香的猪肉大葱馅,蒸熟后盘在锅里像一条慵懒的龙。做法家常,特别适合当主食,全家人都爱吃。
- 难度
- —
- 用时
- 1小时
- 份量
- —
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用料
面皮
- 普通面粉(中筋面粉) 300克
- 水 150-160克
- 酵母 3克(室温低时可增加1-2克)
- 白糖(可选) 少许
馅儿
做法步骤
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第 1 步:取50克水加热至30-40度,摸起来温热即可,加入少许白糖和3克酵母搅匀(室温低时可增加1-2克酵母),静置10分钟促进发酵。将酵母水边倒边搅拌入300克面粉中,再分次加入剩下的100-110克水,根据面粉吸水性调整,搅成絮状后揉成面团。盖上湿布或锅盖,发酵至两倍大。
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第 2 步:准备380克肥瘦三七开的猪肉馅(初次做建议不超过300克),依次加入10克姜末、4勺酱油、5克酒、2勺老抽、10勺葱姜水(没有可用清水代替,搅到滋润即可)、3-5克十三香(需用量勺测量)、2-3克白胡椒粉(给小朋友吃减到1克)、3克白糖提鲜以及适量盐。每加一种调料都要顺时针搅拌上劲再加下一种,注意酱油和老抽已有咸味,盐要少放。全部拌匀后,最后加入3-5勺香油再次搅拌,利用水油分离原理锁住肉汁。新手可预留一点肉馅备用以防万一。
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第 3 步:取三段约十公分长带葱绿的大葱切碎,拌上少许香油或食用油,平铺在肉馅表面。注意此时不要把葱碎拌进肉馅里,等铺馅时再混合,以免腌制出异味。
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第 4 步:面团发至两倍大后,手指沾面粉戳洞不回缩,或者撕开内部呈大蜂窝状即代表发好。取出面团揉搓排气,然后平均分成两份。
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第 5 步:取一份面团擀成椭圆形薄饼,喜欢厚皮的需减少肉馅用量以免包不住。此时将一半葱碎拌入一半肉馅中,均匀铺在面皮上,四周留出约1公分的边缘不要抹馅,方便后续封口。
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第 6 步:将面皮卷起并把所有边缘捏紧收口,因为馅料有汤汁,不捏紧容易漏出。另一份面团重复同样操作做成第二条。用潮湿的豆包布盖好,让两条懒龙二次醒发15-20分钟。
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第 7 步:锅中加足量凉水,蒸屉铺上湿润的屉布,将懒龙盘成L形、S形或U形放入锅中。凉水上锅,水烧开后转中大火蒸20分钟,关火后不要立刻开盖,焖3-5分钟再出锅,防止温度骤降导致表皮凹凸不平。
小贴士
1. 葱姜水能去腥增汁,嫌麻烦可用清水代替。2. 拌馅时先加液体调料搅匀,最后放香油锁住水分;葱碎临铺前再拌入肉馅,避免产生异味。3. 蒸好后别急着开盖,焖3-5分钟可防止表皮回缩塌陷。4. 若粘屉布,用手沾点饮用水打湿即可轻松揭下。