跳到正文
饭菜菜
懒人发面韭菜肉饼成品图

主食

懒人发面韭菜肉饼

这款发面饼口感柔软蓬松,放凉了也不发硬。不用费力揉面整形,筷子搅一搅就能发酵,搭配韭菜和肉末鲜香十足,非常适合做早餐或快手主食,省时又省力。

难度
简单
用时
40分钟
份量
3 人份

发布于 · 0 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 酵母 2克
  • 白糖 5克
  • 盐 1勺
  • 鸡精 1勺
  • 五香粉 适量
  • 泡打粉 0.5克

做法步骤

  1. 第 1 步:200克面粉里放入5克白糖、2克酵母和0.5克泡打粉,倒入160克温水,用筷子搅到没有干面粉颗粒就行,不需要揉面。

    懒人发面韭菜肉饼 第 1 步
  2. 第 2 步:盖好盖子,放在一旁让面糊发酵到原来的2倍大。

    懒人发面韭菜肉饼 第 2 步
  3. 第 3 步:1把(100克左右)韭菜切碎后加1勺油拌匀防出水;100克肉末里撒少许五香粉和一点点味极鲜酱油,腌10分钟左右入味。

    懒人发面韭菜肉饼 第 3 步
  4. 第 4 步:发好的面糊里加入1勺鸡精、1勺盐和2瓷勺油,用筷子搅匀。

    懒人发面韭菜肉饼 第 4 步
  5. 第 5 步:接着把处理好的韭菜碎和腌好的肉末倒进面糊里。

    懒人发面韭菜肉饼 第 5 步
  6. 第 6 步:继续用筷子把所有食材充分搅拌均匀。

    懒人发面韭菜肉饼 第 6 步
  7. 第 7 步:电饼铛或不粘锅提前预热,锅底刷一层油。手上抹点油或者戴一次性手套,揪一块面糊轻轻拉长(也可以弄成圆形),放进锅里稍微按扁,表面也刷一层油,盖盖中火烙3~4分钟,翻面再烙3~4分钟,煎到两面焦黄就能出锅了。

    懒人发面韭菜肉饼 第 7 步
  8. 第 8 步:煎好的发面饼外焦里软,香气扑鼻,好吃到一口气能吃3~4个。

    懒人发面韭菜肉饼 第 8 步

小贴士

面糊里加白糖能帮助饼皮上色更好看。如果早上赶时间,可以前一晚把面糊调好放冰箱冷藏发酵,第二天早上拌入配料直接煎。手上抹点油再揪面团,操作起来不粘手更方便。