用料
主料
- 里脊肉 500克
调料
- 黑椒酱 100克
- 食用油 少许
做法步骤
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第 1 步:取500克里脊肉洗净备用,同时准备好肉锤等工具。
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第 2 步:将里脊肉切成约1cm厚的肉片。
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第 3 步:用肉锤轻轻敲打肉片使其松弛,注意不要用力过猛,以免把肉打成肉糜。
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第 4 步:所有肉片都捶打完毕后,整齐地放入容器中。
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第 5 步:加入100克黑椒酱和少许食用油。
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第 6 步:戴上一次性手套抓拌均匀,让每片肉的两面都裹满酱汁,盖上保鲜膜腌制4小时以上使其充分入味。
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第 7 步:腌好后下锅煎制,全程保持小火慢煎至熟透。
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第 8 步:煎好的猪扒色泽诱人,可以直接装盘食用,也可以用来夹汉堡或三明治。
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第 9 步:如果是用来夹汉堡,可以把猪扒煎得稍微干一点。
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第 10 步:将煎好的猪扒夹入面包中,一份美味的猪扒汉堡就做好了。
小贴士
捶打肉片时力度要轻,让肉质松散即可,过度捶打会变成肉泥影响口感。煎制全程保持小火,避免外焦里生。如果时间充裕,冷藏腌制过夜风味更佳。