用料
主料
- 猪里脊 500克
辅料
调料
- 盐 少许
- 耗油 少许
- 生抽 少许
- 淀粉 适量
- 食用油 适量
做法步骤
-
第 1 步:这道菜做出来香气十足,非常诱人。
-
第 2 步:备好所有食材:500克猪里脊、一些葱、1块生姜、4颗蒜瓣、一些洋葱、适量白芝麻,以及少许盐、少许蚝油、少许生抽、适量淀粉和适量食用油。
-
第 3 步:将猪里脊切成薄片,用刀背轻轻拍打肉面,方便后续入味。
-
第 4 步:切好的肉片放入盆中,加入生姜、葱段、洋葱,再放少许盐、少许蚝油、少许生抽和适量淀粉,用手抓拌均匀。
-
第 5 步:拌匀后淋入适量食用油封住表面水分,静置腌制20分钟左右。
-
第 6 步:把蒜瓣和洋葱分别切成细末,葱切成葱花备用。
-
第 7 步:取一个碗,放入葱花、蒜末、洋葱末、白芝麻和少许盐混合。
-
第 8 步:烧一点热油浇在碗里的料上,激发出香味。
-
第 9 步:用勺子将碗里的盐葱料充分搅拌均匀。
-
第 10 步:锅中倒入少许食用油烧热。
-
第 11 步:把腌好的里脊肉平铺进锅里,全程保持小火慢慢煎,火太大容易煎糊。
-
第 12 步:煎制过程中注意来回翻面,让两面受热均匀。
-
第 13 步:等肉片两面都煎到焦黄上色即可。
-
第 14 步:把调好的盐葱料倒进锅中。
-
第 15 步:快速翻炒几下,让每片肉都均匀裹上料汁就能出锅了。
小贴士
用刀背拍打肉片能打断纤维,让口感更嫩;煎肉时务必保持小火,避免外焦里生。如果不吃蒜可以省略蒜末,风味依然不错。腌肉最后加一层油能有效锁住水分,煎出来更嫩滑。