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饭菜菜
盐葱猪里脊成品图

热菜

盐葱猪里脊

这道盐葱猪里脊葱香扑鼻、咸鲜适口,肉质滑嫩不柴。做法简单快手,搭配米饭特别下饭,无论大人还是小孩都会喜欢,很适合日常家庭餐桌。

难度
简单
用时
1小时
份量
3 人份

发布于 · 8 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 盐 少许
  • 耗油 少许
  • 生抽 少许
  • 淀粉 适量
  • 食用油 适量

做法步骤

  1. 第 1 步:这道菜做出来香气十足,非常诱人。

    盐葱猪里脊 第 1 步
  2. 第 2 步:备好所有食材:500克猪里脊、一些葱、1块生姜、4颗蒜瓣、一些洋葱、适量白芝麻,以及少许盐、少许蚝油、少许生抽、适量淀粉和适量食用油。

    盐葱猪里脊 第 2 步
  3. 第 3 步:将猪里脊切成薄片,用刀背轻轻拍打肉面,方便后续入味。

    盐葱猪里脊 第 3 步
  4. 第 4 步:切好的肉片放入盆中,加入生姜、葱段、洋葱,再放少许盐、少许蚝油、少许生抽和适量淀粉,用手抓拌均匀。

    盐葱猪里脊 第 4 步
  5. 第 5 步:拌匀后淋入适量食用油封住表面水分,静置腌制20分钟左右。

    盐葱猪里脊 第 5 步
  6. 第 6 步:把蒜瓣和洋葱分别切成细末,葱切成葱花备用。

    盐葱猪里脊 第 6 步
  7. 第 7 步:取一个碗,放入葱花、蒜末、洋葱末、白芝麻和少许盐混合。

    盐葱猪里脊 第 7 步
  8. 第 8 步:烧一点热油浇在碗里的料上,激发出香味。

    盐葱猪里脊 第 8 步
  9. 第 9 步:用勺子将碗里的盐葱料充分搅拌均匀。

    盐葱猪里脊 第 9 步
  10. 第 10 步:锅中倒入少许食用油烧热。

    盐葱猪里脊 第 10 步
  11. 第 11 步:把腌好的里脊肉平铺进锅里,全程保持小火慢慢煎,火太大容易煎糊。

    盐葱猪里脊 第 11 步
  12. 第 12 步:煎制过程中注意来回翻面,让两面受热均匀。

    盐葱猪里脊 第 12 步
  13. 第 13 步:等肉片两面都煎到焦黄上色即可。

    盐葱猪里脊 第 13 步
  14. 第 14 步:把调好的盐葱料倒进锅中。

    盐葱猪里脊 第 14 步
  15. 第 15 步:快速翻炒几下,让每片肉都均匀裹上料汁就能出锅了。

    盐葱猪里脊 第 15 步

小贴士

用刀背拍打肉片能打断纤维,让口感更嫩;煎肉时务必保持小火,避免外焦里生。如果不吃蒜可以省略蒜末,风味依然不错。腌肉最后加一层油能有效锁住水分,煎出来更嫩滑。