用料
主料
- 里脊肉 250克
辅料
调料
- 盐 少许
- 白胡椒粉 料酒 生姜水 若干调味的,没有也无所谓不用纠结
- 番茄酱 一勺
- 白糖 随意
做法步骤
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第 1 步:把250克里脊肉切成小长条,放少许盐、白胡椒粉、生姜水和料酒抓匀腌制。除了盐是必须的,其他调料没有也可以省略,因为最后的酸甜味会盖住一切,讲究一点可以全部备齐。
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第 2 步:往腌好的肉里打入1个蛋清,注意只用蛋清部分,充分搅拌均匀。
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第 3 步:倒入适量生粉或淀粉,用量以能把所有肉条表面都均匀裹满为准。
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第 4 步:起锅烧油,将肉条下锅炸熟后捞出,接着再复炸一遍,这样吃起来更加酥脆。
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第 5 步:把炸肉的油倒出,锅中留底,加入1勺番茄酱、随意量的白糖和适量清水,开小火慢慢熬煮调味。用量和比例按自己口味来定,没把握就每次少加点糖和水试味道,火一定要小,避免烧糊。
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第 6 步:将炸好的肉条倒进锅里快速翻炒,让每块肉都均匀挂上酱汁,临出锅时撒少许白芝麻点缀。
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第 7 步:装盘后趁热享用,外酥里嫩,酸甜可口。
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第 8 步:这道菜色泽红亮诱人,酸甜适口,搭配一碗白米饭吃非常过瘾。
小贴士
肉类选鸡胸肉或猪里脊都可以,鸡肉做出来口感更嫩。糖醋汁的比例可以根据个人喜好调整,拿不准的话,糖和水分次少量添加,边尝边调,只要别一次加太多就不容易翻车。全程记得用小火熬汁,防止糊锅。