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饭菜菜
糖醋里脊成品图

热菜

糖醋里脊

酸甜开胃的糖醋里脊,外酥里嫩,鸡肉或猪肉都能做。只要家里有鸡蛋、淀粉和番茄酱,20分钟左右就能上桌,是一道老少皆宜的快手家常菜,特别适合下饭。

难度
简单
用时
20分钟
份量
2 人份

发布于 · 0 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 盐 少许
  • 白胡椒粉 料酒 生姜水 若干调味的,没有也无所谓不用纠结
  • 番茄酱 一勺
  • 白糖 随意

做法步骤

  1. 第 1 步:把250克里脊肉切成小长条,放少许盐、白胡椒粉、生姜水和料酒抓匀腌制。除了盐是必须的,其他调料没有也可以省略,因为最后的酸甜味会盖住一切,讲究一点可以全部备齐。

    糖醋里脊 第 1 步
  2. 第 2 步:往腌好的肉里打入1个蛋清,注意只用蛋清部分,充分搅拌均匀。

    糖醋里脊 第 2 步
  3. 第 3 步:倒入适量生粉或淀粉,用量以能把所有肉条表面都均匀裹满为准。

    糖醋里脊 第 3 步
  4. 第 4 步:起锅烧油,将肉条下锅炸熟后捞出,接着再复炸一遍,这样吃起来更加酥脆。

    糖醋里脊 第 4 步
  5. 第 5 步:把炸肉的油倒出,锅中留底,加入1勺番茄酱、随意量的白糖和适量清水,开小火慢慢熬煮调味。用量和比例按自己口味来定,没把握就每次少加点糖和水试味道,火一定要小,避免烧糊。

    糖醋里脊 第 5 步
  6. 第 6 步:将炸好的肉条倒进锅里快速翻炒,让每块肉都均匀挂上酱汁,临出锅时撒少许白芝麻点缀。

    糖醋里脊 第 6 步
  7. 第 7 步:装盘后趁热享用,外酥里嫩,酸甜可口。

    糖醋里脊 第 7 步
  8. 第 8 步:这道菜色泽红亮诱人,酸甜适口,搭配一碗白米饭吃非常过瘾。

    糖醋里脊 第 8 步

小贴士

肉类选鸡胸肉或猪里脊都可以,鸡肉做出来口感更嫩。糖醋汁的比例可以根据个人喜好调整,拿不准的话,糖和水分次少量添加,边尝边调,只要别一次加太多就不容易翻车。全程记得用小火熬汁,防止糊锅。