用料
主料
- 里脊肉 300g
辅料
调料
- 腌料↓↓
- 盐 半茶匙
- 生抽 1勺
- 蚝油 1/4勺
- 料酒 1勺
- 糖醋汁↓↓
- 番茄酱 4勺
- 白糖 3勺
- 白醋 2勺
- 淀粉水 2勺淀粉+清水
做法步骤
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第 1 步:把里脊肉切成小块,放入半茶匙盐、1勺生抽、1勺料酒和1/4勺蚝油抓匀,腌制半个小时。
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第 2 步:红菜椒和黄菜椒各取1个,洗净后切成小块放在一旁备用。如果有绿菜椒用来配色会更好看。
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第 3 步:半个凤梨也切成小块备用。
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第 4 步:来调糖醋汁:碗里加入4勺番茄酱、3勺白糖、2勺白醋,再添少许清水搅拌均匀。
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第 5 步:另取一个小碗,用2勺淀粉加适量清水搅匀,做成水淀粉备用。
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第 6 步:腌好的里脊肉块表面均匀地裹上一层干淀粉。
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第 7 步:锅里倒油烧热,可以把筷子插进油里试探一下,看到周围冒出密集小泡泡就说明油温够了。
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第 8 步:把裹好粉的肉块放进热油里,转中小火慢慢炸到表面金黄,捞出来控油备用。
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第 9 步:锅中留一点底油,先下彩椒块炒到八分熟,再倒入凤梨块一起翻炒片刻,盛出备用。
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第 10 步:把调好的糖醋汁和水淀粉一起倒进锅里,开火熬煮到汤汁变得浓稠。
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第 11 步:将炒过的彩椒凤梨以及炸好的肉块倒回锅中,撒入少量盐,快速翻拌几下让食材都均匀挂上酱汁就能出锅了。
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第 12 步:装盘后趁热享用,酸甜浓郁,是一道很受孩子欢迎的美味佳肴。
小贴士
糖醋汁中番茄酱、白糖和白醋的比例可以按个人口味微调,偏爱酸味就多放点醋,不爱吃酸也可以省略白醋。炸肉时保持中小火,能让外壳更酥脆且不容易焦糊。