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饭菜菜
爆浆牛油果培根蛋包吐司成品图

主食

爆浆牛油果培根蛋包吐司

这款吐司外裹金黄蛋液,内夹绵密牛油果泥、香煎培根和融化芝士,咬一口层次丰富、咸香满足。做法简单快手,非常适合作为营养早餐或匆忙工作日的能量补给。

难度
简单
用时
15分钟
份量
1 人份

发布于 · 0 人看过

用料

主料

辅料

做法步骤

  1. 第 1 步:把半个牛油果、2个鸡蛋、1片芝士、3片培根和2片土司等食材提前备齐放在手边。

    爆浆牛油果培根蛋包吐司 第 1 步
  2. 第 2 步:鸡蛋打散后加一点盐调味;牛油果撒些黑胡椒和海盐,再挤入少许沙拉酱一起压成细腻的果泥;培根下锅煎到熟透盛出待用。平底锅里薄薄刷一层油,倒入蛋液,接着放入土司让它两面都沾满蛋液,等蛋液凝固后把整块吐司翻个面。

    爆浆牛油果培根蛋包吐司 第 2 步
  3. 第 3 步:在煎好的吐司上依次铺好芝士片、牛油果泥和煎熟的培根,最后将吐司对折起来就可以出锅享用了。

    爆浆牛油果培根蛋包吐司 第 3 步

小贴士

牛油果一定要选熟透变软的,捣泥时口感才顺滑。煎蛋皮时全程用小火,避免吐司底部焦糊而蛋液还没凝固。如果没有沙拉酱,也可以用少许蛋黄酱代替提味。