跳到正文
饭菜菜
春三鲜成品图

热菜

春三鲜

这道菜汇集了咸肉、春笋和蚕豆三种春季时令食材,咸香鲜美,口感丰富。春笋脆嫩,蚕豆绵软,搭配咸肉的醇厚滋味,是一道非常出色的下饭菜,特别适合家庭日常佐餐。

难度
中等
用时
20分钟
份量
2 人份

发布于 · 0 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 白胡椒 一点点

做法步骤

  1. 第 1 步:将咸肉切成小块,春笋切成滚刀块或片状,蚕豆剥去外壳和豆皮。烧一锅开水,把笋放进去焯烫1分钟去掉草酸,捞出沥干水分待用。

    春三鲜 第 1 步
  2. 第 2 步:锅中倒油烧热,转小火慢慢煸炒咸肉,直到肥肉部分变得微微透明出香。接着放入姜片和葱白稍微翻炒几下,倒入处理好的春笋继续翻炒2分钟。随后加入热水直至没过所有食材,开大火煮沸后调成中小火,盖上锅盖焖煮5分钟。然后倒入蚕豆再焖3分钟,最后揭开锅盖转大火收浓汤汁,撒入一点点白胡椒调味即可出锅享用。

    春三鲜 第 2 步

小贴士

咸肉如果偏咸,可以切成薄片后用30~40℃的温水浸泡15~30分钟,中途换一次水能有效减淡咸味。蚕豆较嫩时不用去皮。因为咸肉本身带盐分,出锅前无需再加盐调味。