跳到正文
饭菜菜
咸肉蚕豆炖河虾成品图

热菜

咸肉蚕豆炖河虾

这道菜用咸肉、蚕豆和春笋搭配小河虾,全程小火慢炖,汤汁浓郁鲜美。食材丰富,荤素搭配合理,口味鲜香下饭,特别适合春季家常餐桌或宴客时端上桌。

难度
中等
用时
30分钟
份量
3 人份

发布于 · 1 人看过

用料

主料

  • 咸肉 1块
  • 蚕豆 1小碗
  • 小河虾 1碗

辅料

调料

  • 油 适量
  • 盐 半茶匙

做法步骤

  1. 第 1 步:提前烧一壶开水备用。把1块咸肉切成薄片,1把鹿茸菇用水泡发好,适量大蒜剁成末,姜切成丝放在一旁待用。

    咸肉蚕豆炖河虾 第 1 步
  2. 第 2 步:锅里倒适量油烧热,先下咸肉片煸炒出香味,接着放入蒜末一起炒香。

    咸肉蚕豆炖河虾 第 2 步
  3. 第 3 步:随后加入1朵香菇和1小碗蚕豆瓣,撒入半茶匙盐,转小火不断翻炒到食材颜色发生变化。

    咸肉蚕豆炖河虾 第 3 步
  4. 第 4 步:往锅里倒入少量烧好的开水,放入3根春笋段和泡软的鹿茸菇,盖上锅盖焖煮8分钟,接着倒入1碗小河虾,小火再焖2分钟(这一步约2分钟),出锅撒一把葱花开吃。

    咸肉蚕豆炖河虾 第 4 步
  5. 第 5 步:往锅里加少量开水,放入春笋和泡发好的鹿茸菇,盖上盖子焖煮8分钟。

    咸肉蚕豆炖河虾 第 5 步
  6. 第 6 步:打开锅盖,把小河虾倒进锅中。

    咸肉蚕豆炖河虾 第 6 步
  7. 第 7 步:继续保持小火,再焖上2分钟让河虾熟透。

    咸肉蚕豆炖河虾 第 7 步
  8. 第 8 步:关火盛出装盘,表面撒上1把葱花就可以端上桌享用了。

    咸肉蚕豆炖河虾 第 8 步
  9. 第 9 步:这道菜汤汁醇厚,虾肉鲜嫩,清淡重口皆宜,荤素搭配得当,配米饭吃非常过瘾。

    咸肉蚕豆炖河虾 第 9 步

小贴士

1. 咸肉本身有咸味,盐别一次放太多,出锅前尝一下再决定要不要补盐。2. 鹿茸菇少放些,多了容易抢走其他食材的鲜味。3. 全程保持小火慢炖,喜欢喝汤的话可以多加点水。4. 河虾一定要最后放,焖煮时间不宜过长,否则肉质会老。