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饭菜菜
蒜泥凉拌茄子成品图

凉菜

蒜泥凉拌茄子

这道蒜泥凉拌茄子口感软嫩入味,酸辣开胃,蒜香浓郁。做法简单快手,蒸熟后撕条拌上酱汁即可,冷藏后风味更佳,特别适合夏天佐餐下饭,也是一道清爽的家常凉菜。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

发布于 · 0 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 蒜泥 5瓣
  • 油泼辣子 1勺
  • 陈醋 2勺
  • 生抽 3勺
  • 麻椒油 半勺
  • 盐 1点点

做法步骤

  1. 第 1 步:将紫茄子从中间纵向剖成两半。

    蒜泥凉拌茄子 第 1 步
  2. 第 2 步:接着再把每一半继续对半切开,分成四长条。

    蒜泥凉拌茄子 第 2 步
  3. 第 3 步:锅中先烧水,等水沸腾后把茄子平铺放进蒸锅,注意不要叠压在一起,计时8分钟后关火。

    蒜泥凉拌茄子 第 3 步
  4. 第 4 步:取半个青椒,先切成细丝。

    蒜泥凉拌茄子 第 4 步
  5. 第 5 步:再将青椒丝改刀剁成碎末备用。

    蒜泥凉拌茄子 第 5 步
  6. 第 6 步:8分钟一到马上把茄子取出晾凉,千万别蒸过头,否则口感会变差。

    蒜泥凉拌茄子 第 6 步
  7. 第 7 步:放凉后的茄子用手撕成长条,如果出水比较多就稍微攥干一点水分。

    蒜泥凉拌茄子 第 7 步
  8. 第 8 步:准备一个碗,依次放入5瓣量的蒜泥、1根葱切成的葱花、切好的青椒碎、2根香菜、半勺麻椒油、1勺油泼辣子和一点点盐(咸淡可根据个人口味调整),全部搅拌均匀调成酱汁。

    蒜泥凉拌茄子 第 8 步
  9. 第 9 步:把调好的酱汁倒进茄子里拌匀,盖上保鲜膜放进冰箱冷藏半小时让它充分入味。

    蒜泥凉拌茄子 第 9 步
  10. 第 10 步:冷藏好取出装盘,成品色泽诱人,非常好吃。

    蒜泥凉拌茄子 第 10 步
  11. 第 11 步:一道酸辣开胃的蒜泥茄子就完成了,趁凉享用最佳。

    蒜泥凉拌茄子 第 11 步

小贴士

茄子蒸好后要立刻取出放凉,蒸太久容易过于软烂影响口感。如果茄子水分较多,撕条后可以轻轻攥一下再拌料。喜欢更入味的可以适当延长冷藏时间。