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饭菜菜
肉末茄子成品图

肉末茄子

这道肉末茄子咸香浓郁,茄子软糯入味,搭配肉末和青椒口感丰富,是一道非常下饭的家常菜。做法简单快手,无论是配米饭还是做便当都很合适,大人小孩都爱吃。

难度
简单
用时
15分钟
份量
2 人份

发布于 · 0 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 生抽 适量
  • 老抽 半勺
  • 淀粉 一勺
  • 料酒 一勺
  • 蚝油 一勺
  • 豆瓣酱 一勺
  • 盐 适量

做法步骤

  1. 第 1 步:把茄子切成小段,放1勺盐拌匀,腌制10分钟让茄子出水。

    肉末茄子 第 1 步
  2. 第 2 步:腌好后用水冲洗一下去掉多余盐分,接着用力把水分挤干,然后加1勺淀粉抓拌均匀,让每块茄子表面都裹上薄薄一层粉。

    肉末茄子 第 2 步
  3. 第 3 步:锅中倒油烧热,把裹好粉的茄子放进去翻炒,等表面煎到微微发黄就盛出来备用。

    肉末茄子 第 3 步
  4. 第 4 步:锅里留底油,下蒜末爆香,倒入半斤肉末炒散变色,接着加1勺蚝油、适量生抽、半勺老抽、1勺料酒和1勺豆瓣酱,翻拌均匀炒出香味。

    肉末茄子 第 4 步
  5. 第 5 步:把两个青椒切好放进锅里一起翻炒断生,最后根据口味补适量的盐调个味。

    肉末茄子 第 5 步
  6. 第 6 步:将之前炒好的茄子倒回锅里混合均匀即可出锅装盘,趁热配着米饭吃特别香。

    肉末茄子 第 6 步

小贴士

喜欢口感更软嫩的,可以提前把茄子皮削掉再切段。腌好的茄子一定要挤干水分,炒的时候才不容易出水,也更容易挂上淀粉煎出焦香。另外,豆瓣酱和酱油都有咸味,最后加盐时建议先尝一尝再决定用量。