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饭菜菜
豌豆牛肉焖饭成品图

主食

豌豆牛肉焖饭

这道豌豆牛肉焖饭米粒软糯微黏,肉丁鲜嫩入味,豌豆清甜飘香。做法简单快手,用电饭煲一键搞定,非常适合忙碌的工作日作为一锅出的主食,全家老小都爱吃。

难度
简单
用时
40分钟
份量
2 人份

发布于 · 3 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 盐 适量
  • 生抽 适量
  • 老抽 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 姜粉 适量
  • 水淀粉 少量
  • 芝麻油 少量
  • 食用油 适量

做法步骤

  1. 第 1 步:把冷冻的豌豆和牛肉拿出来自然解冻,如果是新鲜牛肉就不用这步了。用电饭煲配的量杯量取2杯大米,淘洗干净后加水泡上,水量到平时煮饭的刻度线就行。

    豌豆牛肉焖饭 第 1 步
  2. 第 2 步:将牛肉切成大概1cm见方的小丁,往里加适量盐、生抽、老抽、白胡椒粉和姜粉,再倒少量水淀粉,用手抓拌均匀让肉入味。

    豌豆牛肉焖饭 第 2 步
  3. 第 3 步:把泡大米的水小心倒进另一个碗里备用,千万别倒掉,后面煮饭要用。

    豌豆牛肉焖饭 第 3 步
  4. 第 4 步:锅烧热后倒入适量食用油,等油温上来就把腌好的牛肉丁下锅,翻炒到肉粒变色。

    豌豆牛肉焖饭 第 4 步
  5. 第 5 步:接着把豌豆倒进锅里,跟牛肉一起翻炒约1分钟。

    豌豆牛肉焖饭 第 5 步
  6. 第 6 步:再把泡好沥干的大米也倒进去,继续翻炒约1分钟。这时候撒一点点盐和生抽调个底味,注意别放太多以免最后太咸。不用炒太久,一两分钟就差不多了。

    豌豆牛肉焖饭 第 6 步
  7. 第 7 步:把锅里炒好的大米、牛肉和豌豆全部盛进电饭煲内胆里,然后倒入刚才留出来的泡米水,这个水量做出来的焖饭软硬刚好。

    豌豆牛肉焖饭 第 7 步
  8. 第 8 步:盖上盖子按下电饭煲的煮饭键,等程序结束就能开吃了。味道清淡鲜香,如果口味偏重可以搭配自己喜欢的辣酱或下饭酱一起吃。

    豌豆牛肉焖饭 第 8 步

小贴士

冷冻豌豆提前解冻口感更好;泡米的水留着煮饭能让米饭更香。炒配料时盐要少放,因为后续还要加生抽调味。喜欢重口味的朋友出锅后可以拌一点辣椒酱。