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饭菜菜
酱烧南瓜鸡腿成品图

热菜

酱烧南瓜鸡腿

南瓜的清甜搭配鸡腿肉的嫩滑,再加上香菇的鲜味,用黄豆酱炖煮出浓郁的酱香。汤汁拌饭特别香,是一道很适合秋冬季节的温暖家常菜。

难度
中等
用时
15分钟
份量
2 人份

发布于 · 6 人看过

用料

食材

腌鸡肉调味料

  • 米酒 1勺
  • 生抽 1勺
  • 蚝油 1勺
  • 胡椒粉 1/4茶匙

调味料

  • 米酒 1勺
  • 黄豆酱 1-2勺
  • 盐 少许
  • 糖 少许

做法步骤

  1. 第 1 步:把去骨鸡腿肉切成方便入口的小块,加入1勺米酒、1勺生抽、1勺蚝油和1/4茶匙胡椒粉,用手抓匀。

    酱烧南瓜鸡腿 第 1 步
  2. 第 2 步:放一旁腌制20分钟让鸡肉入味。

    酱烧南瓜鸡腿 第 2 步
  3. 第 3 步:老南瓜削皮后切块;6-8朵干香菇泡软切成小块;1块生姜和2-3瓣蒜头切片,1把葱花留着备用。

    酱烧南瓜鸡腿 第 3 步
  4. 第 4 步:锅里倒油烧热,下姜片和蒜片爆出香味。

    酱烧南瓜鸡腿 第 4 步
  5. 第 5 步:把腌好的鸡腿肉倒进锅中。

    酱烧南瓜鸡腿 第 5 步
  6. 第 6 步:煎到鸡肉表面微微发黄。

    酱烧南瓜鸡腿 第 6 步
  7. 第 7 步:接着放入1-2勺黄豆酱、1勺米酒,再加少许盐和少许糖调味。

    酱烧南瓜鸡腿 第 7 步
  8. 第 8 步:快速翻炒让调料和鸡肉混合均匀。

    酱烧南瓜鸡腿 第 8 步
  9. 第 9 步:倒入南瓜块稍微翻拌几下。

    酱烧南瓜鸡腿 第 9 步
  10. 第 10 步:加1小碗热水,大火煮开后转中小火炖大约15分钟,直到筷子能轻松戳透南瓜即可。

    酱烧南瓜鸡腿 第 10 步
  11. 第 11 步:最后开大火把汤汁收浓,关火前撒上准备好的葱花就能装盘了。

    酱烧南瓜鸡腿 第 11 步
  12. 第 12 步:这道菜融合了南瓜的甜、香菇的鲜和鸡肉的嫩,酱香味十足,特别适合天气转凉的时候配米饭吃。

    酱烧南瓜鸡腿 第 12 步

小贴士

干香菇提前用温水泡发,泡香菇的水可以代替清水炖煮,味道更香浓。南瓜建议选老南瓜,口感更粉糯香甜。收汁时注意观察,避免糊底。