用料
食材
腌鸡肉调味料
- 米酒 1勺
- 生抽 1勺
- 蚝油 1勺
- 胡椒粉 1/4茶匙
调味料
- 米酒 1勺
- 黄豆酱 1-2勺
- 盐 少许
- 糖 少许
做法步骤
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第 1 步:把去骨鸡腿肉切成方便入口的小块,加入1勺米酒、1勺生抽、1勺蚝油和1/4茶匙胡椒粉,用手抓匀。
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第 2 步:放一旁腌制20分钟让鸡肉入味。
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第 3 步:老南瓜削皮后切块;6-8朵干香菇泡软切成小块;1块生姜和2-3瓣蒜头切片,1把葱花留着备用。
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第 4 步:锅里倒油烧热,下姜片和蒜片爆出香味。
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第 5 步:把腌好的鸡腿肉倒进锅中。
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第 6 步:煎到鸡肉表面微微发黄。
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第 7 步:接着放入1-2勺黄豆酱、1勺米酒,再加少许盐和少许糖调味。
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第 8 步:快速翻炒让调料和鸡肉混合均匀。
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第 9 步:倒入南瓜块稍微翻拌几下。
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第 10 步:加1小碗热水,大火煮开后转中小火炖大约15分钟,直到筷子能轻松戳透南瓜即可。
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第 11 步:最后开大火把汤汁收浓,关火前撒上准备好的葱花就能装盘了。
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第 12 步:这道菜融合了南瓜的甜、香菇的鲜和鸡肉的嫩,酱香味十足,特别适合天气转凉的时候配米饭吃。
小贴士
干香菇提前用温水泡发,泡香菇的水可以代替清水炖煮,味道更香浓。南瓜建议选老南瓜,口感更粉糯香甜。收汁时注意观察,避免糊底。