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饭菜菜
手撕盐焗鸡腿成品图

手撕盐焗鸡腿

这道手撕盐焗鸡腿咸香入味,鸡皮微焦、肉质嫩滑多汁。用手撕的方式保留了鸡肉的纤维感,吃起来更过瘾。做法简单,很适合做家常菜或宴客冷盘,放凉后食用风味更佳。

难度
中等
用时
2小时30分钟
份量
2 人份

发布于 · 6 人看过

用料

主料

辅料

调料

  • 盐焗鸡粉 15克
  • 料酒 1匙
  • 白糖 1匙

做法步骤

  1. 第 1 步:把鸡腿清洗干净,用厨房纸巾将表面的水分完全擦干,再拿牙签在鸡皮上多扎些小孔,这样更容易腌入味。

    手撕盐焗鸡腿 第 1 步
  2. 第 2 步:按照用量备好所需的腌制调料。

    手撕盐焗鸡腿 第 2 步
  3. 第 3 步:先用料酒把鸡腿内外都抹一遍,接着均匀地撒上盐焗鸡粉涂抹开,再加入白糖和姜片一起抓匀,腌制至少2小时。

    手撕盐焗鸡腿 第 3 步
  4. 第 4 步:不粘锅里倒一点油,放入姜片,开中火把油温烧到五成热左右。

    手撕盐焗鸡腿 第 4 步
  5. 第 5 步:将鸡腿皮朝下放进锅中,转中小火慢慢煎3-4分钟,直到鸡皮变得金黄酥脆。

    手撕盐焗鸡腿 第 5 步
  6. 第 6 步:翻个面继续煎2分钟。

    手撕盐焗鸡腿 第 6 步
  7. 第 7 步:顺着锅边倒入小半碗开水,马上盖上锅盖,把火调到最小。

    手撕盐焗鸡腿 第 7 步
  8. 第 8 步:保持小火焖焗大约8分钟。

    手撕盐焗鸡腿 第 8 步
  9. 第 9 步:中途打开锅盖翻一次面,一直焖到汤汁差不多收干,用筷子戳一下能轻松穿透且没有血水冒出即可。

    手撕盐焗鸡腿 第 9 步
  10. 第 10 步:把鸡腿夹出来,一定要等它完全凉透再用手撕成条,趁热撕的话皮会破,肉汁也会跑掉。

    手撕盐焗鸡腿 第 10 步
  11. 第 11 步:最后把锅底熬浓的汤汁和1匙芝麻香油淋在撕好的鸡肉上拌匀。喜欢的话也可以撒点熟白芝麻和香菜点缀增香。

    手撕盐焗鸡腿 第 11 步

小贴士

鸡腿一定要彻底放凉后再撕,否则鸡皮容易碎,肉汁也会流失。煎的时候用中小火慢慢煎,避免外皮焦糊而内部没熟。如果鸡腿较大,焖煮时间可适当延长1-2分钟。