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饭菜菜
牛油果炒牛肉片成品图

热菜

牛油果炒牛肉片

黑椒风味的牛肉片搭配软糯的牛油果,咸香中带着果脂的醇厚,口感丰富又快手。适合忙碌的工作日或想快速搞定一顿营养餐时制作,简单翻炒即可上桌。

难度
简单
用时
10分钟
份量
2 人份

发布于 · 3 人看过

用料

主料

辅料

做法步骤

  1. 第 1 步:准备184克超市买来的腌制好的黑椒牛肉片。取一个牛油果,提前跟香蕉一起装进塑料袋里扎紧袋口进行催熟,等它变软备用。

    牛油果炒牛肉片 第 1 步
  2. 第 2 步:用刀沿着牛油果竖着划4刀,注意不要切到中间的果核。因为已经催熟变软,果核和果皮都能很轻松地剥下来。处理好后,把果肉切成条状。

    牛油果炒牛肉片 第 2 步
  3. 第 3 步:锅烧热后倒一点点油,放入牛肉片用大火翻炒1分多钟。等肉片基本变色熟透时转成小火,加入切好的牛油果条稍微翻拌均匀,就可以盛出装盘了。

    牛油果炒牛肉片 第 3 步

小贴士

牛油果可以和香蕉一起装进塑料袋扎紧催熟,变软后更容易去皮去核。炒牛肉时火要大、动作要快,避免肉质变老;牛油果下锅后只需稍微翻拌即可出锅,以免炒烂影响卖相。