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饭菜菜
西红柿鸡蛋虾滑水扯面成品图

主食

西红柿鸡蛋虾滑水扯面

汤汁浓郁黏糊、酸甜鲜香的水扯面,用饺子皮代替手擀面,搭配西红柿、鸡蛋和虾滑,口感丰富又省事。非常适合一人食或作为快手午餐,15分钟就能吃上热乎乎的一碗。

难度
简单
用时
15分钟
份量
1 人份

发布于 · 4 人看过

用料

主料

辅料

  • 西红柿 1-2个
  • 水 适量
  • 大蒜瓣(也可以没有) 2瓣

调料

  • 油 适量
  • 生抽 1勺
  • 番茄酱/糖 1勺
  • 盐 1勺
  • 鸡精 1勺

做法步骤

  1. 第 1 步:把买来的或自己擀的饺子皮放进冷水里泡着,一直泡到后面要用为止,不需要刻意计时。注意必须用可以直接饮用的冷水来泡,而且泡的时候要经常搅动一下,防止它们粘成一坨。

    西红柿鸡蛋虾滑水扯面 第 1 步
  2. 第 2 步:锅里倒入适量油,冷油下锅就行。

    西红柿鸡蛋虾滑水扯面 第 2 步
  3. 第 3 步:把2个鸡蛋打进碗里搅散,等锅里的油微微冒烟说明热了,转中小火把蛋液倒进去。这时候别忘了去搅一搅泡着的饺子皮。

    西红柿鸡蛋虾滑水扯面 第 3 步
  4. 第 4 步:不断搅拌鸡蛋,炒成碎块状后盛到碗里备用,锅不用洗。

    西红柿鸡蛋虾滑水扯面 第 4 步
  5. 第 5 步:锅里再倒适量油,烧热后把120g虾滑用剪刀直接剪进锅中。这步一定要用小火,甚至可以把火关掉,因为剪虾滑需要时间,火太大先下去的容易糊。同样记得去搅动一下泡着的饺子皮。

    西红柿鸡蛋虾滑水扯面 第 5 步
  6. 第 6 步:把虾滑翻炒到完全变色,接着放入切好的2瓣大蒜末(不吃蒜可不放),继续炒出蒜香味。如果没加蒜,虾滑炒透变色后就可以直接进行下一步。

    西红柿鸡蛋虾滑水扯面 第 6 步
  7. 第 7 步:拿出1-2个西红柿用手捏一捏,捏到稍微变软,这样后面更容易出汁。

    西红柿鸡蛋虾滑水扯面 第 7 步
  8. 第 8 步:用剪刀把西红柿剪成小块,想快点出汁就剪小点,喜欢吃大块番茄就剪大些。这一步也要保持小火或者关火操作,因为剪的过程比较耗时。提前用刀切好的话就不用管火候了。同时别忘了去搅一搅泡着的饺子皮。

    西红柿鸡蛋虾滑水扯面 第 8 步
  9. 第 9 步:转中小火把西红柿翻炒出汁,如果有的西红柿本身汁水少也没关系,只要看到它变得软烂就可以往下做了。

    西红柿鸡蛋虾滑水扯面 第 9 步
  10. 第 10 步:往锅里加入1勺生抽、1勺番茄酱(没有的话可用1勺糖代替,不爱吃甜可不放)和1勺盐,接着倒入适量饮用水,水量大概和锅里的食材齐平即可,水多一点不怕后面能收汁,但别加太多以免味道变淡,要保证够煮面片。加完水后开大火烧到咕嘟咕嘟冒泡。

    西红柿鸡蛋虾滑水扯面 第 10 步
  11. 第 11 步:水烧开后转中小火,把泡好的14片饺子皮一张张扯薄,直接丢进锅里煮。如果饺子皮不幸粘在一起了也没事,硬扯开就行,反正煮熟后味道都一样。

    西红柿鸡蛋虾滑水扯面 第 11 步
  12. 第 12 步:在锅里搅一搅,等面片都均匀染上汤汁的颜色后,倒入之前炒好的鸡蛋。接着转中大火让锅里咕嘟煮三四分钟,加入1勺鸡精调味。尝一下咸淡,太咸加点水,太淡加点盐。最后开最大火收汁,收到汤汁黏稠、目测刚好能倒进碗里的程度即可,这时候面皮已经熟透了。

    西红柿鸡蛋虾滑水扯面 第 12 步
  13. 第 13 步:煮好的水扯面连汤带料一起盛入碗中,趁热享用这道汤汁黏糊、鲜香浓郁的美味吧!

    西红柿鸡蛋虾滑水扯面 第 13 步

小贴士

泡饺子皮一定要用能直接喝的冷水,并且时不时搅动防止粘连。剪虾滑和西红柿时火要关小或关掉,避免先下锅的部分炒糊。喜欢更浓稠的口感可以最后多收一会儿汁。