用料
主料
- 牛腩 800克
辅料
调料
- 盐 适量(以自己口味为准)
- 冰糖 适量
- 蚝油 1勺
- 酱油 1勺
做法步骤
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第 1 步:把胡萝卜和土豆削掉外皮,切成块状放在一旁待用。
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第 2 步:准备一块小黄姜和多瓣蒜头备用,用黄姜香味会更浓。
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第 3 步:将牛腩清洗干净,和小黄姜一起下锅进行焯水处理。
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第 4 步:焯水过程中撇去表面的浮沫,倒掉血水后将牛腩捞出备用。
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第 5 步:往锅里倒入开水(注意一定要加开水,加冷水会让肉变得很柴),开大火炖半小时直到汤汁发白。接着放入适量冰糖提鲜,继续收汁5分钟。
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第 6 步:把切好的胡萝卜块和土豆块放进锅里,继续炖15分钟。
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第 7 步:加入1勺蚝油调味,再放1勺酱油上色,接着炖5分钟后撒入适量盐关火,利用锅里的余热再焖3分钟就可以盛出来了。
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第 8 步:出锅装盘即可享用,喜欢吃辣可以加点辣椒,也可以撒上葱花或香菜点缀增香。
小贴士
牛腩焯水后千万别用冷水冲洗,否则肉质容易发柴。炖煮时保持大火更容易让肉变软烂、汤汁更鲜美。盐要最后再加,这样不仅能控制咸度,还能减少食盐用量。切好的土豆可以先用水泡一下防止氧化变色。